持续阅读《尊重与希望》，今日阅读的内容为：扩大探讨例外的“5E”原则。
引出（eliciting）：运用倾听、观察、发问来发现例外。“你何时觉得自己比较能应付这样的状况？”“何时你的生气时间是比较短的，哪怕只有短一点点？”
探究（elaborating）：详细了解例外的细节。“你在何时何地去做这样的一件事？”“你当时说了什么话？有谁在旁边？他们的反应是什么？”
扩展（expanding）：尝试将例外效益扩大或类化到其他情境。“当你用比较客观的字眼来描述家里的状况，你先生的反应是什么？跟以前有什么不同？”“你觉得多与孩子一起活动，还可以发挥什么作用？除了一起看电视之外，还可以一起做些什么？”
评估（evaluating）：针对可能产生的差异，询问量化或质性问句。“如果多去散步的话，你觉得会更好或更糟吗？”“如果你每周与你的妹妹见面并聊一次天，你想对你的情绪稳定，会从目前的3分，可以进步到几分？”
赋能（empowering）：引导当事人意识自己如何自助地创造了例外。“在这么混乱的情况下，你当时是如何坚持决定要立刻送他到急诊室的？”“你那时怎么靠自己完成这么难的一个任务？”“之后，你打算如何提醒自己再次做到？”
