115期2019-08-21
打卡内容日期：2019年/8月/21日
90天打卡累计天数：21/90
#宣言做一个会说“悄悄话的妈妈”#
孩子第一个30天目标（必选）：早晨每周坚持晨跑5天，每天坚持写一篇高效的阅读，读书20-30分钟
家长第一个30天目标（推荐）：当知当觉，控制情绪。
加油小宝（马英哲）践行打卡21天
1.早睡早起：10:00–6:30
2.先吃青蛙：写一篇阅读、背诵
3.今日闪光点✨✨:照顾妹妹，教我PPT
#父母教练检视#通过为期两天的PPT学习，让我又重新认识了孩子，他们真的是接受力挺强！今天悄悄话环节告我他生病了怕传染上妹妹故意远离，晚上喝药时妹妹给跑的拿药拿水，两个小家伙互相照顾，突然发现他俩交流反而更加顺畅，谁说什么都很容易接受！
