这几天一直在做时间记录，通过这种方式，我很容易就看出了自己的时间黑洞出现在什么时候。
第一个时间黑洞是在凌晨零点到三点这个时间段，虽然我开始逐渐把睡眠时间往前调整，可是我还是不知不觉会花上大概2个小时上网或者是看视频。这样就会直接造成早上不但会晚起，还可能会影响到早上的效率。
图片发自简书App
第二个时间黑洞是早上起床后到工作期间，我要花较长的时间才能进入状态。具体表现在我根本不愿意复习，会用看视频、上网的方式拖延。
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第三个时间黑洞是下午3点以后，我很多时候的午睡时间很长，很多时候已经到达深入睡眠的状态，闹铃叫都叫不起来。虽然起床后效率往往会很高，但是我觉得这样影响了我晚上的睡眠。今天时间不多，只能分析道这里，下次我会用图表的方式更加详细地进行分析。
