《少有人走的路3：与心灵对话》作者：斯科特·派克

摘抄：

1.疾病不仅仅是生理上的失调，也表现为心理上的拒绝成熟。这种心理疾病完全可以通过心灵的成长加以调节。

2.你愿意承担的痛苦越多，感受到的欢乐也就越多。

3.成长不仅要学会承受痛苦，还要学会宽恕。

4.选择责备，还是选择宽容，在一定意义上，意味着你是选择心理疾病，还是选择心理健康。从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤，因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。

5.人生复杂多变，正确的做法是不断接受变化，调整自己的心态，修正心灵地图。

6.如果我们选择独立思考，就必须随时准备承受打击，接受被认为古怪与愤世嫉俗的可能。我们也许会被当成体制边缘的人，代表着异类与反常，而要想追求心智成熟，就必须要勇于思考，勤于思考。

7.人，生来不同。所以每个人不得不解决的问题之一，就是他们自己的独特性，他们自己的与众不同，以及学会在与别人相处时在这方面做出妥协。

8.诚然，一个人如何面对困境、好运或厄运，是判断这个人是否怀有感恩之心的很好的依据。

感悟：第三本书第一部分说的是人生是一场修行。的确如此，对于我们任何人都一样，就连作者本人也不例外，也是在写书过程中不断成长和提升自己。