在知乎上看到这个问题，觉得比看书，报班，买学习用品更重要的是开始行动。
所以我给出的建议是：找一个你觉得公正可信的人，把1000块交给他，让他监督你。
丨我的理解丨
绝大部分人之所以成就有限，不是因为不聪明，也不是因为不知道方法，而是因为做不到！！三分钟热血是常态，能坚持做一年的就太少太少了。初中和高中的时候，学校纪律要求之下，多数人能做到学习8个小时以上，进入大学呢？再从大学在进入社会呢？在无人监督的情况下大多数人越做越差。
所以花1000块，找一个人监督你的行动，保证你在一年之内聚焦一个目标，如果完成的话，这1000块给他买一个礼物，如果没完成，每一次没完成拿出200块，跟你讨厌（是真的发自内心厌恶）的人一起吃顿饭或者给买个礼物（反正怎么难受怎么来）。
丨三个步骤丨
01
选定一个提升的方向
接下来就是要选定一个要提升的方向，记得只能选一个，千万别犯我以前犯过的错误。
我在大学的时候，有一次看了一本书，讲富兰克林的13个美德，说富兰克林每天会关注一个美德，如果完成了就打个勾，当时听了觉得太对了，习惯养成确实对人生太重要了。我还记得那个午后在图书馆里，热血沸腾，意气风发，在纸上奋笔疾书了一下午，写了29个应该养成的习惯，回去贴在了寝室。晚上就开始了行动，每天从早上到晚上，什么都不干了，就是养成习惯，印象中勉强坚持了两周，陆续有习惯就不做了，然后……，就没有然后了。
直到很多年后我看了《意志力，关于专注自控与效率的心理学》这本书，才发现，每个人每天的意志力都是有限的，我犯的最大的错误就是贪多求全，要么奋发努力，要么自甘堕落，总是在两个极限间摇摆。其实一年聚焦一个目标，完成就已经很牛了，所以只选定一个提升的方向就可以了。
02
设置好要做的事情并量化记录
第二件事是制定好每天要做的事情，做什么，什么时候开始做，做多久，把这个内容发给监督你的人，然后每天打卡汇报。
比如你选定了方向，就锻炼身体，那就制定每天做什么，比如每天跑步3000米，晚上8点开始，预计跑半小时，那就每天APP跑步截图发给他。如果是准备考证学习，那就可以设一个每天看1小时书，做10道题，晚上9点开始，然后每天11点前把做的笔记，和习题拍照发给他。
要做的事情应该是很容易量化，很容易监督的内容，每天记录，每天发送。
03
设置请假条制度
第三件事是请假条制度。每完成7天，有一张请假条。如果连续完成了7天，之后偶尔一天有事，可以用这个请假条，但是请教条最多只能连续用3次。给自己一点弹性，会让自己走的更好，凡事过犹不及。
比如你决定每天背30个单词，背了20天，有一天晚上有事，那就可以用一次请假条，但是不能连续用3次，一旦超过3次，有可能会使自己中断习惯。
丨一年之后丨
如果真的请人监督，对方也很负责，你也坚持每一天做到了，只要坚持做一年，你会发现自己养成了一个好的习惯，在你要提升的方向上你已经成长了很多。
更重要的是你发现养成一个习惯并没有多难，会激励坚持去做更多的事情，做更多的事情就会有更多的成就，同时这些成就也会不断的鼓励你，再去做更多更牛的事情，另外一扇不一样的大门即将打开。
