自我怀疑真的是一件耗费心力的事情。
过去的2月和3月，经常会想起某些瞬间。比如完成某件事后，对方脸上一闪而过的不满意，或者是言词中指明做的不好，乃至是别人不经意的一句话，一个反应，都会让自己陷入严重的自我怀疑，我怎么这么差劲！一想起那些瞬间就仿佛陷入了沼泽，即使再明确对自己说要往前看，不要再想了，却发现越陷越深，失眠做噩梦，半夜哭醒的状态在2月份的时候到达顶峰。不过现在要好很多，不然也不会写这篇杂记。
接纳自己是一件需要练习的事情
刚开始自我怀疑与自我安慰两种状态总是同时存在，上一秒中对自己说“其实你也没那么差”，下一秒就是“可是如果没那么差，为什么会出现这样那样的事情”，精神分裂般的生活，知道这样没有用，并不会因为自我怀疑就变好，于是开始强迫自己做事情，休息时间不断的看书、看各种资讯文章，工作时强迫自己去做决定，不确定的就搜资料，请教别人，总之就是让自己没有空闲的时间去想那么多。
后来突然看到一篇文章，接纳自己是一件需要练习的事情，承认自己的不完美，尽力去做，慢慢练习认可接受自己（大概是这么个意思），仿佛打通了任督二脉，对某些事情开始不那么执拗，一旦脑海里出现别人不满意的画面，就告诉自己，过去不重要了，重要的是做好眼前的事情，加上睡前泡脚，失眠的情况渐渐好转，也很少强迫自己去做不喜欢的事情，不想和人聊天就自己玩自己的，不再像以前那样强迫自己去聊根本不喜欢的话题，周末想宅家就宅家，想出去就会走上2公里，或者静下心来认真写工作上的总结，慢慢的，自我怀疑的怪圈离我有点远了。
昨天大学同学在朋友圈里感叹，对自己不满意，妄想讨好所有人，让他好累。我不知道有多少人存在这样的状态，只是希望都早点走出来吧。
希望自己变成一个有趣的人
每天下班回家路上总是能看到这个小阳台的灯亮着，莫名的觉得心里好暖，好想认知这个屋子的主人。
3月份月底看到王村村在一席的演讲，觉得这个人好有意思啊，有趣的灵魂真重要，搜他的公众号才发现原来早就已经关注了好久，受到他的影响，也想要让自己的生活变得有趣，变得充满幸福感，开始花心思做饭，打理养的花花，去看个日出，目前在纠结要不要买做棉花糖的机器，哦，对了，我买了霸王，期待拯救自己的发际线。
总之，一点点在改变着现在的生活，希望4月看到一个新新的自己。
3月，再见了！
愿你我的生活像花一样开放。
