人都是会死的，我们只不过是来体验人生的！
突然有一天，我们才发现，其实我们真的没有那么重要。你试想一下，某一天你不在这个世上了，有几个人会在乎你，你不在了，一切也就会烟消云散。你本来就两手空空，到现在又是负债累累，你又何必为难自己，又为何心事重重。
回首这两年，几经绝望，又重燃希望，把自己低到土里。信念撕裂重组，终于还是做着自己认为对的事情。坚持，让我再次看到了信心，虽然其中有反复，这是历史发展的必然，也是客观规律，由不得我们的意志去改变它。
没有人会一直辉煌，也没有人会一直低迷，提前做好不焦虑不内耗的准备。我们觉得自己很重要，其实，就是我们的错觉。
在人群中也是如此，我们总是会社恐，其实，就算你现在在人群中大喊一声，最多收获几句有病、神经的话。根本没人在乎你说了啥，做了啥事。
所以，想清楚了这个问题，你真的没有必要过度担忧。我也都在向大家说明一个问题，那就是不要内耗和焦虑。
啥是内耗？啥是焦虑？啥是抑郁？
当总是过度担忧过去，已经发生的事情，并且不断反噬自己，不断反刍回味过去对我们所造成的伤害，过度责备自己的过去，就是内耗。
那啥是焦虑，就是我们总是对未来还没发生的事情，产生了强烈的恐惧，一旦这个恐惧吞噬了我们，那么就会焦虑。当焦虑积攒到了一定量，量变引起质变，抑郁也就产生了。
只要把我们该做的事情，脚踏实地做下去，做好，一步一个脚印，就一定会得到积极的反馈。
但是，绝大多数人的现状却是，一边做，一边怀疑和对抗。如果一个人遇到了事情和问题，只会选择发泄情绪，那么，问题和困难根本得不到解决。
当我们还在为林雨峰的死感到惋惜时，其实从他开始对欧阳雪咄咄逼人的时候，就注定了他的死亡。他的死，其实在他乐圣公司的宣传口号中已经初见端倪。
“只有矛，没有盾，进攻，进攻，进攻。”
多么自负的人，才能说出这句话，才能把这句话公示于众，他的心迹，别人已经一目了然，了然于胸，这样的话，丁元英的阳谋就是无敌的存在。林雨峰死在了自己的内耗上，更是死在了他的焦虑上。正所谓：未来已来，行则将至。既然林雨峰已经知道了必然败诉的结果，就去应对败诉的结果，就承担由败诉所造成的后果和责任，而不是自杀了事。就是因为他想到了未来，为还没有到来的未来而焦虑。
其实，也没有什么大不了的，没有了乐圣公司，可以搞个别的公司。相信凭借他的能力，也是很容易在搞一家公司的。
人，真的没有必要那么脆弱。只活一次！这一次不活得潇洒自在，没有下一次了。既然事情已经发生，既然乐圣公司败诉是铁板钉钉上的事情。那么，能接受就接受，不能接受就允许一切发生，凡事发生皆有利于我。就算是公司破产也是对他有利的，要这么想，没有啥大不了的。
而林雨峰遇到了事情后，他却乱了方寸。而相反的，我们可以看到，丁元英是极端安静的。正所谓：心平能愈三千疾，心静可通万事理。丁元英的静气，主要来源就是专注当下。
这四个字，真的是说起来容易，做起来真的是太难了。如何专注当下，我们总是被身边的事情分心，别说静下心来了，就是去做一件事我们都能边做着这个，又做着那个，在当下的时代，一心二用是常态。
其实，专注当下，首先要做的第一步就是让自己安静下来。我们可以把手机放在一个地方去充电，和它保持20米的距离，不看它的任何信息。
还是那句话，我们真的不重要，真的没有那么多电话和信息，只是我们心理作祟而已。我们只在自己的内心最重要，在别人也就那么回事，这就是现实。
