1.速成绝无可能
为什么我们在日常生活中无处可见的广告都是几天速成：减肥药，多功能奇效，当天报纸上的医疗广告告诉你，无论得了什么病都不要怕，找他一准手到病除，公交车上的培训广告告诉你，不管学什么都要速成，因为人生苦短。
期望速成，从微观层面上看，有两个主要因素。
第一原因是：人希望自己的欲望马上得到满足的天性。
第二个原因，也是浮躁的根源，就是很多人不懂，有些阶段就是无法跨越的这个道理。
归根到底就是一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满足度的不断下降，这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。
告诉自己我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
2.完美永不存在
没有人能够做到完美，我们至多能做到接近完美或者更接近完美，所以我们不管做什么事情都需要时刻忍耐，各种各样的不完美，否则事情根本无法完成，最终完成的事情结果也常常是不完美，缺憾并完成。
生活本身就不完美，谁的生活不是磕磕碰碰，谁在失去时没有一丝遗憾，现实如此，只能接受。
3.未知永远存在
我们害怕未知，害怕不确定的东西，我们希望一切都在自己的掌控之中，只是我们永远做不到。
所以我们只能尝试着适应，在未知中不断前进，如果不接受这个现实，就无法忍受未知的存在，也会平添无数的焦虑，焦虑导致浪费时间，效率低下的根源之一。
4.现状无法马上摆脱
越是不满足于现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，本质上看，都无法摆脱现状——每一时刻的现状都是过去某一或者某时刻的结果，而某一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因，没有人能够逃脱现状的束缚
所以自我总结是：当我不满足于现状时，那我就拥抱现状，接受现状才是最优策略，用自身具有的优势去克服自身的缺点。
5.与时间做朋友
有时间做朋友的方法很简单，用正确的方法做正确的事情。
那么朋友们肯定就会问，那什么是正确的事情呢？
核心只有一个：看它是否现实。
在我们在日常生活中，时常把自己的一些念头记下来，然后于几条现实对照，看看它是否与现实相符之后，你会和所有这样做过的人一样，发现自己常常在不知不觉中被一些实际上完全不现实的念头所左右，这是正常的，但是通过不时的记录是考虑方式，也会越来越善于甄别那些不现实的念头，进而摆脱他们的影响，这就是差别。
时间是现实的，人的朋友是不现实，人的敌人时间不是故意要这样做，只不过事实就是如此。
参考《把时间当作朋友》
