早上看了一个自然人文纪录片《本草中华》，让我对中药感兴趣了，里面一句话也让我记住了:药的本意是让你快乐的。

"药"字在《说文解字》里的解释是"治药草，从草，乐声。"

"药"字的小篆

看到这个字我们可以知道它是由草和乐组成。中医讲究"五音治五病"，用不同的音乐可以治疗不同的疾病。中医用药不仅需要物质支援，更需要音乐的陪伴，心灵的升华。这也说明了我们心情快乐的时候，免疫力增强，不需要用到药了。

经济条件好了，污染重了，你的一日三餐都要认真思考吃什么。太多的疾病也年轻化。农村和城市的区别，农村没有灯红酒绿。最主要是睡觉早，不熬夜呀。睡觉的好处很多，要知道我们一天的三分之一时间都给了睡觉。当然，农村也有坏的一面，一般不生大病，如果生大病肯定是晚期。他们没有每年体检这个概念，就算生病，也先忍着，用自己不多的免疫力进行抵抗，实在不行了，才会去医院检查和治疗。

太多的人压力过大，导致得抑郁症的人大幅度增加。抑郁症患者单单吃药是没用的，还要心理医生的疏导。也就是我们说的药本意是让你快乐的。我们有可能看到一本书，听到一首歌，却能解救我们。

很多时候我们说心静的改变能快速恢复健康。不那么悲伤，给自己活下去的理由。

活下去的理由

活下去的理由

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活下去的理由

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