今日要好好反思一下……
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跟简书结缘是因为想找一个通道为自己记录，改掉不爱自己的恶习。晚睡、晚起，多少年没吃过早餐。自从2018年身体发出警号以来 便开始自我约束，避免熬夜过晚，坚持早起打卡，坚持每天运动一下。
健康的生活离不开每日能量的供给，以往母亲陪在身边总能吃到热腾腾、香喷喷的早餐。现在只能自己供给，没厨艺也比外卖好些。最怕错失了早餐的时间………
今日必须反思，最近几日又被工作控制，架空了自己，忙忙碌碌一天回到家发会呆已是凌晨，洗漱完毕后也逼近凌晨1点，所以最近总是觉得觉不够睡。在这种状态下早起打完卡后不想再动，觉得被窝是那么的舒服。于是今天再一睁眼已是上午10:00多，彻彻底底的失去了早餐🥣
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我是爱❤️自己的，只是一不小心没能更好的把控，让时间流走………
认真反思我想要的生活
珍惜每一天！
让自己此生更有价值更有意义！
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