“说自己的故事 泡心灵的温泉”—天津•方糖读书会第一场读书会复盘

阳春三月,我们的第一场读书会如期举办!

我想先说几个感谢:首先是感谢两位伙伴为读书会活动做了很多的前期准备。四个字表达我想说的就是精心、用心。从制作文案、伙伴招募到购买物品,美美的桌布、鲜花,盛放鲜花的花瓶,精美的果盘都是精心挑选,到精美的签到簿,场地布置都是伙伴们精心、用心做的,而且做得非常好!感恩伙伴们的付出,让我们的读书会现场呈现温馨、雅致,让伙伴们一进屋就带给大家美好舒适的心情!让大家那颗想要款待自己的心有一个安放的地方!

第二个感谢就是我们有十二位伙伴想要款待自己的那个心!十二位伙伴都是早早的把自己带来了! 第三个要感谢的是通过组织读书会促进员工心灵成长的单位领导,用心为员工着想的好领导! 心安稳、人就安稳,工作就安稳!第四个要感谢的是自己,愿意带领这个读书会,愿意分享自己成长的故事给伙伴们,也愿意聆听伙伴们的故事,带给自己成长也带给伙伴们成长。这就是一场生命影响生命的旅行!有你有我,见你见我、见众生!

我们的读书会有颜值: 有鲜花,有美味的点心,有精心挑选的小蜜橘,有雅致的果盘,还有美美的桌布!

我们的读书会有内涵:

12位伙伴的如期而至,带着那颗愿意款待自己的心;

一本好书,《故事的疗俞力量:叙事  隐喻  自由书写 》作者台湾叙事王子周志建;

图片发自简书App

有精髓的故事深化法为引领;

有伙伴们的生命故事,有愿意聆听与回应的伙伴们彼此陪伴、彼此支持,共同成长。

我们的读书会有泪水:

伙伴们真诚积极地参与分享,使我感动。有好几个地方是让我红了眼圈的,流下了泪水。泪水是宝贵的,人可以流泪是很难得的。泪水是疗愈伤痛最好的良药。伙伴们可以在这里流泪,感受到的是安全的、被抱持的场域,就是在这样安全的氛围里,才可以、才敢于说出内心里的伤痛。我特别感谢伙伴们在给与说出故事的伙伴回应时,那份真诚的与尊重的态度。

我们的读书会有故事:

书中一句话“任性”帮助我,成为“如其所是”的自己”。伙伴们几乎都被触动。 伙伴们在生命中“任性”的做自己。


1.

YH说之前的自己一直对父母不理解,与父母抗衡着,尤其是自己的职业选择上,父母的一句话“如果不能这样,就断绝母女关系”,可见当初她的境遇是不能自主做自己,她很无奈也很委屈!但是当初她也有“任性”的选择,她可以做自己喜欢的选择(考大学填志愿),这是她感谢父母的地方,她可以做自己。说着自己最近发生的故事,参加了同学的校友聚会,让她对父母打开了心结,更多的理解了父母。还有最让我感动的是JL的回应,她那份好奇的目光,是贴近伙伴的故事之后才会有的好奇心。她说:“我很好奇啊,在你们的聚会里发生了什么,让你可以敞开心扉从此理解父母了呢?都有谁参加?说了怎样的话?”哇,这是一个什么状态,一个有如此好奇心的人她是怎样的一个灵魂啊!我说她是一个特别有趣的灵魂!写到这里我很开心,我的嘴角上扬,微笑在眼睛里,在心里。我想说的是这样的一个灵魂在回应另一个人的故事,是不带预设的,是一份信任。太棒了!感恩有这样子的伙伴!

2.

ZP用自己的故事回应伙伴的故事,从伙伴的故事里她看到了作为父母的不容易,她说她现在是如何的陪伴刚刚走出校门的女儿。她说她可以多多的去理解孩子的选择,可以好好的支持着孩子,可以暖心的陪着孩子度过最艰难的时期,她说她唯一做的就是陪伴!哇,听到这里,我红了眼圈,是因为我在想如果我有一个这样的妈妈在我年轻的时候也这样的陪伴理解支持我该多好啊,我被感动了!读书会后ZP说了自己的感悟,她说“读别人的故事,思考的是自己,自己做自己的镜子,才能真正的审视自己,真正的了解自己,感谢经历的所有故事,让自己成长。”哇,这样的分享太棒了!你说的“读别人的故事,思考的是自己,自己做自己的镜子,才能真正的审视自己,真正的了解自己”,在我们的读书会上通过说故事,聆听故事,回应故事中你做到了,我们的读书会就是教会我们把生命的重点,拉回到自己身上!我相信通过这样的思考与审视自己,你会有真正的成长!活出今生今世独特的自己,用自己的心灵,创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。

3.

伙伴YY说,书中的“任性”触动到了她,她听着伙伴们的分享,想到了在她刚刚步入社会时候父母的安排,对自己的不理解,那时自己没有办法掌控自己的人生,就得听父母的安排,我看到她那份委屈无奈,随着泪水滑落脸颊的时候,我的泪水也跟着流淌着。泪水,没有停下,随着叙说,我看见了她的人生在不断的变化着,随着时代的变迁改变着,也顺应着,渐渐地她破涕为笑了,她说看看现在,还要感谢父母那时的安排。也让那时候的自己不断的长出能力来更好地适应这个社会!我的心也被暖到了!似乎也看到了自己的生命中的能力也是在不断地长出来的历程。原来一切的安排都早有善意和保护!写到这里我泪奔了!谢谢你的好故事!

4.

伙伴JL说小时候的自己很快乐,尽管父亲在心里说想要一个男孩子,但是我是个女孩子,这就是爸爸的遗憾吧!。她说她的性格里更像一个男孩子的样子吧!她说这就是我自己,我喜欢这样的自己!哇,这就是任性吧!这就是我自己,我喜欢这样的自己。我再一次为这样的伙伴触动着。她还说她看到了父母的不容易,说到了最近很火的电视剧《都挺好》里父亲的角色也让她想到了自己的父亲,在服侍生病父亲的时候,她说到了父亲的一个举动,瞬间让她泪奔了!她说父亲下意识的把一块红薯放到了她的碗里,就是这小小的动作,她被感动到了,她感受到的是父亲最本能的爱,我想她在心底里会说:“爸爸是爱我的!”

5.

红花还要绿叶配。一位年长的也是唯一的一个男伙伴GH说,从他个人的人生阅历分享,让伙伴们可以试着学习要不断的适应环境适应社会,不断学习不断提升自己,不断追求自己的梦想!

6.

YQ伙伴说书中“人有了自主,再苦也是乐”这句话深深地触动,她说到她的独立、坚强,也深深地打动我,我也看到了自己一路走来的影子。她说,这个孩子是我想要的,我可以为了她(他)付出我的一切,她做到了!

7.

YL伙伴的分享,看到童年的自己,唱歌跳舞是她喜欢的,是热切着迷的!当她的心愿实现后,那份喜悦被我和伙伴都感知到了,是一种如鱼得水的畅快的感觉吧。就像是周老师说“当你充满热情地做一件事时,你会专注其中、乐在其中”,你跟那件事会在一种“合一”状态。她读书很好听,抑扬顿挫,声情并茂,感情充沛,书中的字字句句她都能感受到作者的心,以这样的方式读给伙伴们听,她是多么的自信,我想说的是她在此刻在以这样的方式爱自己啊!

图片发自简书App

我们的读书会有个性:

1.

为己正名环节,以一个隐喻介绍“最近的我像什么?”,伙伴们都很投入。我说最近的自己像一只蜗牛,慢慢的跟着自己的节奏朝着自己想要的目标爬行着,时不时地伸出触角感知外面的世界;有伙伴说最近的她就像是一个齿轮,不停在运转着;有伙伴说最近的自己像一个负重的大卡车;有伙伴说最近的我像一片云,平静自由;有伙伴说最近的自己像一个陀螺和容器,在忙碌的同时也在按照自己的心意进行学习。这个环节让我看到了一群有趣的灵动的伙伴们!

2.

感受微笑的冥想练习,引导语我很喜欢,是培育一种友善的态度!可以练习着让我们安驻在当下,以友善的态度滋养我们当下的每一个念头。可以让我们此刻的心安稳下来,好好的感受伙伴们,听进去,感受到故事带给我们的感受。

3.

轮读后的生发环节,伙伴们都很积极踊跃的参与,分享触动的地方。每一处相同的字眼,带给伙伴们内心深处的故事都不一样,引发的共鸣也不尽相同。但是我也都被伙伴们的故事深深地感动着,我看到了一个个不愿意放弃自己的伙伴,一直都在努力的生活着,尽管有泪水也有欢笑,有痛也有快乐,我被伙伴们疗愈着滋养着,感恩感谢你们!我说我读到了周老师说的“人只有在选择后才知道自己是谁”我红了眼圈,我十年前的抉择,成就了现在的我,学习了心理学,业余时间做心理咨询工作,助人自助,不断地在心理学的路上前行着,不断地成长着自己、完善着自己,越来越发现自己的不完美,也越来越认回一个个不完美的自己!这也是我的正确的选择吧!人生没有白走的路,走得每一步都算数! 

4.

微小行动环节没有请伙伴们分享。做为下一次读书会为己正名环节分享交流。 我想说的是在读书会现场,与读书伙伴一起,透过每一次用心的诉说、聆听、发问、回应、分享、见证,是我和伙伴们共同创造的一个安全私密空间,用来安放读书伙伴的生命故事;而读书伙伴们的人生阅历,也会反向滋养到我和其他的伙伴们。

读书会后怒放的花儿们

这些都是在我们的读书会里发生的,这样的读书会值得你来安放那颗想要款待的心!邀请你来,我在这里等你!带你的心灵泡温泉!下一次的读书会我们相约在 4月底的周末!

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