2024-04-15

4月13日

今天在莲花山公园先生帮这个老奶奶卖了好多糖葫芦后来城管来不让老人家卖了

今天一直在链接跳了十个小时没吃饭也不饿一直在疏通脊柱除了喝水就是跳舞在链接孙悟空的时候很有力气全身筋骨都在动中间的时候手背的毛孔都出汗手心也出汗了掌心有一个筋结我的手终于越来越软了手臂和双手都在通筋骨排汗疏麻中间双手有入定先生说我的苹果肌红润是最好的因为苹果肌红是很多运动都达不到的效果这是我们舞蹈的特色在链接白龙马的时候一直在通胃部的脊柱能量从尾椎一直到头顶

跳《爸爸的老烟斗》的时候我想起了我姥爷他抽旱烟最后是死于很痛苦的肺积水所以很感慨人有健康的方法真的太重要了觉得自己很幸运

跳《婆婆也是妈》的时候哈哈相互给予的力量太强了可以化开一切哈哈最后特别开心开怀大笑

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