焦躁的一天。从早晨收拾杂乱的环境开始,在凌乱中感受到身体负面的能量,及时的觉察和调整,内观在整理中的净心。刚平复情绪,在一通电话后,心绪被再次搅扰,师兄提醒观因果、缘起,在发心上是否足够的清净,内心不免有波动的情绪。从发心到承担,并不觉得自己存在哪些问题?于是掉落在情绪中。下午慢慢的自我疗愈,学会放下,去感知周遭的场域,每个场域中的链接,在陪伴孩子中渐渐的平和内在。晚间,再次被搅扰,复观缘起,对事项的不同认知带来不同的结论,而带入情绪的沟通让人与事在搅扰中复杂。强摁住内心的情绪波澜,想起老师曾经的教导:不在情绪中做决策。再次放下,进入社区共生引导共创的会议。在马老师的引领下高效的形成落地方案,在场域中得到疗愈。
回到聆听中。奥托在U中描述的聆听的4个层次:下载式聆听;客观聆听;同理聆听;生成聆听。我们经常性处在第1层和第2层的下载聆听和客观聆听的层次,而很难进入第3层从他人的视角来观察,更难到第4层允许自己链接到正在生成的未来自我中。联系到“我”期望走向的未来,观察到内心深处对于事件的声音在于“我”以为的被打乱的蓝图规划。从下载到暂悬、转向,看到,用一个U的旅程来观带未来之路,一切有赖于发心和愿力,从发心和愿力引发的是善缘的汇聚,于是乎理解师兄说的静观缘起,从因上努力静待善缘。人与事的重叠引发的是评判和指责,放下事的纠结,离开人的期盼,一切在于自我的源头呈现。聆听的是内在的声音,感知的是场域,场域不局限于某一具体的时空,而在离开过去,从现在到未来的链接。
无需纠缠,当内在力量足够强大,外在的风雨只会成为加持的动力。“因上努力,果上随缘”,思绪回到昨日“四梁八柱”的思考,结构模式还需要建构在房屋蓝图的基础上,心有多大,舞台就有多大。同时思考中国式众筹的落地,杨老师在讲师班分享的:不必纠缠在中国式众筹,忘记众筹,回到对人的帮助上,才是最大的受益。同时想起昨天听志慧姐聊众筹谈到的游戏中的场景,做给气球的人还是抢气球的人。如同老子言:上善若水,水善利万物而有静。
聆听,内省,做最好的自己,外在的都是风景!