前几天，一个新闻震惊了许多父母，一个小女孩，在家写作业的时候，由于太累了，趴在桌子上睡着了，再也没有醒来。她在睡前，就说了一句：妈妈，我太累了，先睡一下。
我的一位朋友，前段时间休了年假，跑去了江浙一个小城市旅游。那个地方并没有什么特色，但我的朋友就只是想离开现在生活 工作的地方，不管去哪里都好。她的目的很简单，就是去一个陌生的地方减压。
估计很多人不理解，作为学生，只是上学写作业有这么累吗？作为白领，天天在办公室里坐着上班，有这么累吗？但是事实上，真有这么累。
相信很多人有过这种经历，长时间的加班后，心跳开始加速，坐在那里，吃不下，喝不下，只想睡觉。在旁人看来，你只是敲了一天的电脑而已，又不是搬了一天的砖。其实脑力高速运转，消耗的能量并不少，长期的加班，整个人神经紧绷，心理压力巨大，在不知不觉中，你的五脏六腑已经开始受到损害，只是你不觉而已。
我们的父辈生活的年代，生活物资匮乏，吃不饱，穿不暖，他们的生存压力大，但是那时候的他们，心中有信仰，生活有希望，心里平静。而现在的我们，食不厌精，脍不厌细，但是我们失去了信仰，每天纠缠于各种琐碎事务中，各种比较中，心中失去了平静，烦躁不止。如我那位朋友，每天的工作流程，少不了解决各种扯皮事项，不断重复着工作流程出现问题，协调其他部门人员解决问题，即使各种通报，汇报，处罚，也不能阻止同样的问题再次发生，弄得心力憔悴。
很多人有句口语：愁死人了。中医也有个名词：郁结。郁结，会导致气机运动失常，气行不畅或停滞，久而久之，小问题就是胁痛．胸闷．大问题就成了疑难杂症。新闻里时不时报导的那些长寿又健康的老人，他们通常都是心平气和的过日子，不想太多的杂事，万事随缘。这些说白了就是心理因素，影响了生理状况。
现代社会，科技发展，很多以前的绝症都有药可医，但是也出现了更多的疑难杂症。现在人气最旺的地方，医院就是其中一个。重病患者中，很多都是从事脑力工作的白领，猝死的人当中，不乏平时有运动，身体健壮的人。心理压力，对生理的影响，已经越来越大了。
心病还须心药医，现代人的心病，说白了还是各种心理压力，人，如果没到山穷水尽的地步，能看开的尽量看开一点，能放下的尽量放下，找点能舒缓压力的事做一做，让自己的生活回归生活本质。
人生，不仅是生存着，还是要生活着。
