最近看诊,好多朋友上至89,下至刚会走,都是胃肠脉浮大紧,表现为胃口差,食欲不振,舌苔厚腻,不排便或排便不畅。[发呆][发呆][发呆]追问一下,全都老实交代了：吃了不少水果,冷的食物如粽子。。。[尴尬]
夏天不要再吃寒凉的食物了[抱拳][抱拳][抱拳]因为夏天我们的阳气全浮在体表，五脏六腑是一片寒冷,此时应该用温热的东西去温暖它，如艾灸,而不是用冰镇的东西让它雪上加霜。[胜利]
夏季养生小知识
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