5期班训营第一天复盘

今天早上爬起来又认认真真地回听了一遍。

有两点直戳我心:


1、不上脑,要用心

用心感受自己,用心感受身边的人。这是我职业中也经常会用到的。但是有时脱离了那个角色后,进入生活状态中,也会被自己的头脑左右,而心就被排挤在外了。

非常认同习风教练的话:当了教练就觉得高人一等了。

其实,在心理咨询行业也会有这样的心态。

而这种心态直接导致助人留于一种形式,甚至更可怕的是一种伤害——对被助者的二次伤害。

这种自我膨胀,自以为是的状态,是要时时警惕,时时觉察的。

这就是为啥咨询师还要配一个自己的咨询师的原因,就是为了通过另一面镜子时时擦拭自己,让自己真正成为别人可以真实投射的干净屏幕,从而达到疗愈别人的作用。

用心,用感受,去连接自己,也连接身边的人。

王阳明提出的事上练,我理解应该是在做事的过程中去磨练心性:真正趋向于内圣外王,知行合一的状态。

这个还需要对自己拿出十足的耐心。


2、看人之大

听到这句话让我联想到心理咨询中,我们常常都会积极地寻找来访者自身的内部咨询,尽快能地寻找他们自身的闪光点,逐渐增强他们的自我功能。

课程听到习风教练着重强调这个,现在与咨询过程我们所使用的策略连接上了。

不过,这倒让我警觉到其实我在生活中并没有将这个应用上去。

这一点,应该作为以后生活中着力去践行的指导。

写在最后:

不上脑,要用心;看人之大。

身体力行,去践行!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容