早晨起来看到一则新闻，韩雪特别自律，一段视频里，她早晨起床从不赖床，起来听广播，做早饭的时候练习英语口语，看得出来，她从小家教真的是很严格，网友评论：这才是真女神，真正的大家闺秀！

又想起自己又一个周没学英语了，总是立志把口语练好，总是半途而废，或者对自己没信心。总觉得自己不沉浸在英语的环境下很难学好，或者每次给自己找借口，比如今天网太卡不学了。

两个月前买了一个课，美剧解析学英语，到现在还没学完。

坚持这个习惯真的好难，但是等真的养成习惯也没那么难，甚至会喜欢上它，比如，写作现在已经变成了我的习惯，我已经坚持了快两年了，当然了，一开始并不是天天写，每周至少一篇，最近两个月才每天都写！

同样，学英语或者学其他的东西也是一样的，就是一开始不要硬逼着自己必须要每天打卡，这样如果有一天或者连续三天没打卡，那对自己的怀疑会很快来到，就觉得自己不行。

正确的做法是，一开始不要那么频繁，可以要求自己一周打卡一次，本周打卡了，鼓励一下自己，然后坚持一个月左右，可以想想，我是不是可以一周两次？

这样慢慢累积，会增加自己的自信，更容易坚持下来！

好了，今天开始记录我的英语学习之路！

今天打卡英语学习30分钟！