0829感赏
一是感赏自己昨天能够稳稳地接住儿子的任何情绪，不带任何攻击色彩，只是平和地回应表达。真的好棒！
二是在自我反思和管理上又有进步，下定决心，做正确的事。晚上十二点睡觉，比前前一天，整整提前了一个小时。好棒！今晚争取11点就睡。
三是按时完成了一天的工作计划。
四是在儿子补课老师的事件上能够兼听则明，理智办事。非常ok！
五是能够兼顾大小孩子的感受，一起带去吃饭。不过事后反省，晚上尽量不要带小的出去吃饭了。不利按时睡觉，而且也不卫生。
六是坚持把朋友送回家，对朋友的热情用心能够让对方感受得到。很好很好！
七是保持了不急不躁地平和态度。心中稳稳的淡定。为自己的情绪调控能力点赞。
