100天减肥打卡:不管遇到啥 ,坚持下去

“加油加油,坚持 100 天锻炼减肥,看看最终能瘦到多少斤!” 这句誓言,如同开启自我蜕变旅程的号角,在心底嘹亮吹响。

昨天,下班途中,天空仿佛被打翻的墨水瓶,电闪雷鸣交织,空气闷热潮湿得让人窒息。但无论外界环境多么恶劣,一回到家,我便迅速换好衣服,投入到锻炼之中。跟着跳操视频,尽情舞动,整整一小时,汗水如断了线的珠子,滴答滴答地滚落,每一滴都像是我与脂肪战斗的 “军功章”,仿佛每滴落一滴,体重秤上的数字就能往下掉一点。锻炼结束,衣服已然湿透贴在身上,可身体却前所未有的放松,那种畅快之感,难以言表。

稍作休息,我又马不停蹄地赶去接学习武术的孩子。时间在忙碌中飞速流逝,生活充实得像被塞得满满的拼图,每一块都恰到好处。

不少人对我让女孩子选择武术而非舞蹈表示不解,在他们眼中,和平年代武术无用,舞蹈才是提升气质的不二之选。起初,我还会耐心解释,如今,我只是微微一笑。选择武术,一是为了让孩子强身健体,拥有健康的体魄;二则是希望她在面对可能出现的危险时,有能力保护自己。近年来,校园霸凌事件频发,作为母亲,我怎能不未雨绸缪?而且,倘若孩子日后在学业上遇到瓶颈,凭借武术特长,或许也能开辟出一条别样的道路。

哎呀,说着说着感觉又写成流水账了,可能这就是最真实的生活记录吧,就当是写给自己的日记。持打卡100天 我们来看看效果吧 。
(8月 7日起始体重63.3.     :今天是8月20日 体重61.8)

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