202年2月23日肯定自己
1.看到周三有王飞老师的课，我暗自揣测，如果我能去听就好了，可是下午有两节课，怎能脱身？真好，同屋的李老师和我调课。我开心的和他调了。然后我就主动的去把另一节课调好，这样我就可以毫无顾虑的去听课了，心想事成。
2.迅速和主任请假参加培训。我现在对自己的决定。特别果断有主见，想做就做。
3.刚来到地铁口，一眼就看到了熟悉的身影，红梅姐，我连忙上前，及时的拥抱打招呼，开心极了。
4.在红梅姐的带领下，我们出地铁口到国贸，竟然路途近了很多。之前我自己去，需要仔细观察路线，看好路标才能够达到，一路上会慌里慌张不踏实，而现在和红梅姐轻轻松松聊着天儿就到了。
5.到达地点，又看到了艳梅在那里温习功课。写疗愈觉察，看到了艳丽，准备疗愈，看到了路遥，罗阿姨，杨姐，宋姐，啊，您这么多熟悉的人，让我感觉到更多的安全和开心。
6.王飞老师的课，形象生动有趣。加上她的肢体语言，很具吸引力。通过学习，我感受到自己的进步和成长。
7.到了五点，会议快结束时，王老师准备转移战场。宋姐想提前走，我毫不犹豫地和她一起前行，因为我上了一天班，明天还要上班，我担心自己的身体吃不消，所以就和他一起回来了。
8.路上和宋姐说说笑笑，相谈甚欢。我这才发现，宋姐身上的优点是我无法比拟的。他能够在国外开车畅游，而我在本市区内去一些陌生的地方，还有些担心，看来每个人的创伤点确实不一样，需要不断的学习突破。
9.到了五棵松地铁口，我自觉的到了华熙一个小的商店，进去买了一个自己喜欢的3D黑色口罩。然后出地铁口打车。
10.出租车来了我发现，司机的语气非常的急躁。谈论几句中就能发现他的语言也很粗糙。但是很快，我的三言两语都让他镇静下来。我在这个路口是为了让你停车方便。司机说明白我为他着想。紧接着他讲起了，打车的种种奇葩事件，刚才我给你停车，你在那儿站着？就有点儿着急。我说不用着急，前面有大车挡着，我看不见，开车要慢一点。没有什么大不了的，我也把自己的经验讲给他听。我说上次打车司机看错了路口，我不但没有指责他，还安慰他说，不要着急，慢慢来，我今天的时间空余，结果快到达地点了，他提前把计价表放下来。说到这里，司机很直白地问我，你是老师吧？我想当老师的就如同贴了标签儿，他说，从你的言谈话语，你的素质上，都能感受到你是一位老师。随之，他的语言和缓下来，语气语速都放慢了。非常尽兴地给我讲起了他的经历：2022年的一月3日，他被裁员了，之前他是一个大型的运营公司，有200多人，他也有一个职位，呼风唤雨年收入也几十万。而1月4号突然说被裁员了。然后他就开起了滴滴，我及时的赞美他，你看，在别人还生气着急的时候，你已经及时转念，而且灵活地找到了出租车司机这个事情。看来你是一个适应能力很强的人！听到我的夸奖，他特别开心，并且说，日子就一天天的过。之前我也做过滴滴的运行，所以我拿起来得心应手，我不断的夸奖他，这样我们俩在一段路程当中，我努力地倾听着他的吐槽，虽然还夹杂着一些粗鲁的脏话，但是看得出他已经尽自己最大的努力克服了。下车时，我看到了他，好像意犹未尽。我想，我的安稳，我的接纳，让他也感受到了那份安定，谁不需要高质量的倾听者啊！原来我越来越强大了。
11.到家里继续做滚腹轮，这项活动要坚持下来，让自己瘦下来，我要做到自律。
12.今天有了临时上课的这个创举，剩下来，我要放松自己，连续三天晚上学习，我今天要好好看一看电影，追追剧累了就早点休息，允许自己做孩子。
13.越来越喜欢自己了，感觉到自己情绪稳定，语言不急不缓，遇事不慌不忙。勇于分担，这样的我还会做到更好。
14.及时的问候女儿，给她带去一份关心呵护。
15.上课期间，出现了单位需要接龙的事宜，我聪明的和同事联系，让他帮我在电脑上处理，我是一个遇事有方法的人，效率特别高。
