今年是2019年3月18日,我注册了简书账号。
我把简书,当做心灵的一片净土,我要把我的心情故事记录在这里,把我不想对别人倾诉的心情,都倾诉给我的简书。
我很开心,有这么一个地方,可以寄存我的心情故事,可以记录我的过往回忆。
从小受母亲影响,有什么事都自己忍受,不愿向别人倾诉。久而久之,觉得好压抑,好想一吐为快。
记得一位心理咨询师说过,你有什么不开心的事,可以有几种方式来排解:一是找人倾诉;一是用画笔画出来。
比如说,有人做了让你不舒服的事,你可以对他说出你的感受,表达出你的情绪。
每个人都有负面情绪,如果我们的负面情绪没得到很好的排解,就会影响我们的正常生活。如果我们能很好的处理我们的负面情绪,我的身心就是健康的,面对问题就能积极地处理。
如今,来到简书,这里将成为我吐槽的绝佳场所,不怕被人笑,也不怕没人愿意听,我只是想把情绪表达出来。
来到简书,是一件很正式的事,因此写下这些文字,记录我的到来。
我的心灵即将得到舒展,我好开心啊,我要伸个懒腰,好好地放松放松。