《爱》
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此，爱如此
请借此机会好好爱自己！
《微笑》
一个微笑，
花费很少，
价值却很高！
一个微笑，
仅有几秒，
留下的回忆却终生美好！
没有人富有，
富到对它不需要；
也没有人贫穷，
穷到给不出一个微笑！
如果在匆忙中，
我忘记了给你一个微笑，
请原谅我！
而善良淳厚的你，
能否给我一个你的微笑？
微笑 作者：爱琼
一个微笑, 花费很少, 价值却很高。
给的人幸福 ,收的人谢抱。
一个微笑，仅需几秒，而留下的回忆 终身美好。
没有人富，富的对它不需要； 也没有人穷，穷的给不出一个微笑。
有了它家庭充满幸福，
有了它，生意兴隆荣耀，
它还是朋友间交流的暗号。
它使劳累者疲劳顿消，它为失意者重燃希望的火苗。
对悲伤者它犹如太阳，
要化解烦恼它是良药。
它既拿不去也买不到，唯有做礼品它才有效。
人人都需要微笑，没有人比一个忘记微笑的人对它更为需要。
应该笑口长开，因为我们无论是奉献还是索要，最好的礼品还是微笑。
如果匆忙中我忘了给你微笑， 请原谅我， 而善良美丽的你能否给我一个你的微笑？
请永远微笑吧， 在人生的旅途中，最好的身份证就是微笑。
《醒来》
从生到死有多远
呼吸之间
从迷到悟有多远
一念之间
从爱到恨有多远
无常之间
从古到今有多远
谈笑之间
从你到我有多远
善解之间
从心到心有多远
天地之间
当欢场变成荒台
当新欢笑着旧爱
当记忆飘落尘埃
当一切是不可得的空白
人生是多么无常的
醒来
人生是无常的醒来
沈复在《浮生六记》中写道：
识趣之人看美人
三分容貌有姿态等于六七分
六七分容貌乏姿态等于三四分
这世间自古以来就不缺美人
可很多美人仅是美而没有韵
有些女子算不得上美人
却优胜美人七分
女人最经久的美
本在气质，而非美貌
《情绪》
我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
《如何做一个会说话的女人》
每一个女人
都应该把自己当作品牌来经营，
你的每一次亮相，
说过的每一句话，
做过的每一件事，
上面都标志着你自己的logo[爱心]，
十年之后，
你究竟是香奈儿
还是路边摊，
都是自己造就的。
优于别人并不高贵，
真正的高贵，
是优于过去的自己，
你今天比昨天优秀了吗？
《树》
当一棵树不再炫耀自己叶繁枝茂，
而是深深扎根泥土，
它才真正的拥有深度。
当一颗树不再攀比自己与天空的距离，
而是强大自己的内径时，
它才真正的拥有高度。
树的生长需要深度和高度，
人的成长亦是如此。
当一个人不再是炫耀，而是照耀的时候，
他的生命才是真正富有。 [擁抱][咖啡]
《当我的内心足够强大》
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己
以前只是读书上瘾，现在是见牛人也上瘾。因为，它对个人成长太有帮助了！经济学家周其仁说，很多时候重要的不是知识，而是切身感受到的力量，靠近厉害的人，你就会慢慢变得厉害，没想法也会变得有想法，小想法会变成大想法。
---猫叔
不管你爱上谁，都请先爱上自己，和自己谈恋爱！
像你希望另一半如何对待你一样的对待自己，
努力挣钱，
给自己买车，买房，买一切你想要的……
带自己去看更广阔的世界，去见有趣的人；
带自己不断的学习成长，让自己更加优秀；
给自己买漂亮的衣服，让自己学会化妆，学会打扮自己，让自己逆生长；
给自己煲汤，带自己健身，给自己良好的生活习惯
把自己照顾得妥妥的；
……
如果你把这些都寄托在别人身上，你永远都不会有安全感，没有一个人可以满足你所有的要求，
外在所有的关系，其实都是内在你与自己关系的反映，处理好与自己的关系的最好方法就是爱上自己，迷恋上这个可爱的自己！爱上自己就是最安全的安全感，
好的爱情不是雪中送炭，而是锦上添花；
有你，我们一起坐拥天下；
没有你，我一个人也犹如千军万马！
