鼓励咨询 自由书 写第九天

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      我的感觉是焦虑，在我的大脑中盘旋，挥之不去。像一团浆糊，剪不断，理更乱。它是灰色的，有拳头那么大，都到10了。我的焦虑时刻都在,因为我的不安全感时刻在,她们是孪生姐妹。

        如果没有这些焦虑，我的内心会是祥和愉悦的，心灵更是自由的。焦虑，我看到你了，我会妥善的处理你。让你那个不安分的心站在自己该站的位置。双双，你可以改变，你能改变，你一定可以改变。双双，我爱你，很爱很爱你！爱死你了！

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