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简书写日记第50天,感恩坚持自律的自己,加油!

时间管理九段学习第二天:

事件ABC:A类代表重要事件计划内已经安排好的,B类代表突发的紧急状况计划外的,C类代表不那么重要,或者紧急的事件。

A类事件是核心高能,要专注进行,工作与休息要相交替,如25分钟工作,五分钟休息,每天最多四个255交替,如果出现b事件,停止a事件,事后要反思回顾,如果出现b事件,为了不打断a事件,要先把它记录下来,言简意赅,然后继续完成A类计划。

口诀:做a推迟b记录c

行动:专注地做一件小事开始。

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