拥抱，一个再熟悉不过的动作。最早的拥抱，来自父母。那时，我们还是个婴孩，饿了、渴了、乏了、累了、开心了、委屈了……只要一个轻轻的拥抱，我们会很快安静下来。
慢慢长大，拥抱的对象也在变化。有时是同学，有时是爱人，有时是孩子……不经意的身体接触，留下了一段段温情的回忆。
再后来，随着时间的累积，拥抱逐渐淡出我们的生活。也许，爱人会说：“老夫老妻了，还要拥抱吗？”也许，孩子会说：“我长大了，这样的举止未免太……”
好吧，那就不再拥抱了。不再拥抱了，生活仍然继续，仍然安稳平静。是真的吗？只是，某些独处的时刻，总觉得少了些什么，可好像也说不出原因。
再次对拥抱充满向往，是在几年前上过的课程—“赢回天赋”。说实在，已经记不清太多的课程内容，不过，在课程结束后，导师给予的拥抱还清晰记得。那个高大的身体，散发着独特的气息。导师微微俯身，温暖的大手贴着我的心轮和后背，我能感觉到他平和的呼吸。也只有几秒钟吧，让我收到了最有力量的嘉许和祝福。
这几天，在上课的过程中，老师设置了许多练习，每个练习都要求和对方进行拥抱。这样的拥抱，我体验了50次以上。从一开始的拘束，到后来的敞开，让我重新找回熟悉的本属自然天性的身体感觉。忽略拥抱的技术，只谈身体的感觉，我发现，有些人身体特别僵硬，寒气逼人，无法真正意义上靠近。彼此拥抱，也是机械性和程序化的，完了，像弹簧似的弹开。而和另外一些人拥抱，是宁静的、柔软的、安全的、温暖的，彼此紧紧贴近，用身体传递支持和祝福，以至于，希望拥抱得更久一些。
两种不同的身体，两种不同的生命状态。在这背后，会是怎么不一样的生命脚本呢？身体知道答案。拥抱的过程，是不是在提醒我们？拥抱，既是两个身体的接触，也是两个心灵的对话。我们能否真正读懂它的意义？
亲爱的，你多久没有拥抱了？请记得，在适当的时候，给我们爱的人，爱我们的人，一个用心的拥抱。拥抱，是每个人天性所渴望的，不是吗？
