2026-03-17呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1616天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1616天约练（989）咨询师（700）观察员（127）来访者（162）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，这是长程约练咨询的第12次，来访者带回来的话题是老公的唠叨，自己要怼回去。开始了解是什么样的一个怼回去？以及给自己、对老公以及家庭和夫妻关系带来的影响进行评估，在充分的利用具体化去打开怼回去的视角。再次和来访者核对来访者活出的美好样子，以及他的生活状态，虽然来访者想要怼回去这可能不是焦点解决的正向目标，也许我也没有能力探讨所谓的焦点解决正向目标。在前半场还是以陪伴来访者为主，身后一步的引导，在后半场感受到自己就不在咨询师的位置上，应用到了内容表达或者是参与性概述。这样就导致了来访者有不同的看法不想要的内容，感觉这是在讨论而不是在做咨询。那么反思自己是自己没有接得住来访者的话题和情绪，也是自己着急了期待自己咨询走得更快一些，这样就会出现了越快反而会越慢。所以我们如果在咨询师的位置上做好倾听、共情、具体化，而不是拉着来访者快速的向前走，也许成长是个慢动作急不得。我们一定要稳定住、慢下来陪伴着当时慢慢的成长。不以改变为目的，才有改变的机会。