今天是我停止写文的第三天了。从5月17日到5月21日，我一篇文章都没有写。

不是我写不出来，这种感觉很复杂可怕。所以今天复盘和反思一下，我怕如果还是这样，一年多的写作之路就要功亏一篑了。

这种感觉非常的不好。

坚持跑步很长时间的人突然停下来几天，然后再上路，会有很多的不适。

身体是次要的，心理是主要的。

我真的不是写不出来，而是刚要提笔写字的时候，就一个声音会对我讲，等你状态好一点再写吧，等中午再写吧，等晚上再写吧，等你画完了画再写吧，等你把普通话的练习完成之后再写吧.......就这样三天过去了。

一天没有写无所谓，两天没有写也无所谓，但是如果超过三天之后，人就形成了一个惯性惰性，想再写就很难了。

任何事情应该都是这个样子吧。

但这还不是主要的原因。

最根本的原因是我的注意力被微信左右了。

我每天被微信的小红点儿弄得心烦意乱焦躁不堪，总感觉有什么东西牵着我的魂，如果不点开那些小红点，就好像损失了一个亿似的。

但是点开了之后其实什么都没有。就这样往复着，结果就是损失掉我宝贵的注意力。

我细数了一下我的微信群，光关于区块链的就有几十个之多，区块链天下，区块链实事.........。

很多信息都是重复的。

我就这样无休止的点点点，最后什么也没有得到，反而失去了写作的动力和时间。

写作对于我来说是那么美好的事情，我从写作当中获得了很多愉悦。

可现在这种感觉似乎正在离我而去，只是短短的几天时间而已。

细思极恐。

我决定对我的微信群进行一个大清洗，做一次断舍离。

经过筛选和反复的斟酌，我退出了很多微信群。

以前有一个顾虑。就是有的群是关系比较好的，一直挺和谐，突然退群之后，我觉得于情于理上有些过不去。

但是我又有一种想法，他应该理解我，因为他肯定也被这种问题困扰着。

在做了一番清理之后，我突然发现，我的世界清静了。没有那么多焦虑，没有那么多紧张和压迫感。

看着干净清爽的微信页面，我的心情也随之放松和清爽起来。

嘿，其实这本身是一个多么简单的道理啊，可往往却总是在深陷其中。

但还好，真的感谢元认知，让你学会了如何正确的去思考。

我很喜欢这种感觉。

当你迷茫不知所措，解决不了问题的时候，可以通过元认知去调整解决它。

还有一种更好的办法就是日总结，周总结，月总结，它不仅仅是一个时间上的记录，他更能够看出你在每个时间节点上的所有行为，让你有了衡量和比较，才能对自己有一个清晰的认识。

我决定从明天开始，不从现在开始，恢复我以前的状态。

如何恢复，那就是去写，立刻去写。

人世间最怕便是分不明红绿，辨不清紫黄。自知者明，自胜者强。蓬蒿之下，必有兰香！