7.1《断舍离》前言

什么是断舍离?简单理解是,通过思考整理自己与物品的关系,顺便也在整理自己的内心,更加了解自己,加速良性的变化。

,断绝想要进入自己家的不需要的东西。

,舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍,最后会达到这样的状态:

,脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

1.断舍离的主角不是物品,是自己,你要做的思考不是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。

2.主语永远是自己,时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。

3.从加法生活转向减法生活。

通过断舍离的过程,我们可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻、彻底得了解,并接纳最真实的自己。

从此刻开始,我们一起践行断舍离吧!

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