昨晚看了圆桌派,一群社会经验丰富,谈吐幽默的文人再聊着睡觉这件事。让我颇有兴趣。
以前,我对睡觉的认知是,耽误时间。特别是看到各种牛人的作息时间表,感觉能够克服惰性,与懒觉抗争的人生才是走向成功的一种可能。所以我也常常在每日清晨最不清醒的时候与自己进行一番思想斗争,告诉自己要起来,你就比别人的时间多,你就有可能离梦想更进一步,周而复始,时而成功时而失败。
然而,昨日的一番论调彻底打败了我,似乎给我一个好好睡觉的借口。所谓春“早”一刻值千金,早上自然醒,就是不立刻爬起来,就在床上柔软的躺着,听着外面繁忙的声音,看着天花板上的裂缝,能把一天的创造源泉想出来。还有一个说,早上睡到自然醒,下午挤着时间,把原本刻板的工作,变得很积极很繁忙,而且效率更高。
并且数据显示,中国的年轻人,只有一成的人知道什么叫好好睡觉,睡的最香的经常在地铁上,公交上,到公司大脑一片空白,并且及其易怒。
你呢,你对睡觉这事儿怎么看?