突破人生极限，我将再上台阶

昨夜十分开心我坚持跑步已经有一段时间了，之前由于种种原因，也经过一定量的训练，在昨天，算是突破了十公里的极限，打破了之前的记录，下面附图为证。

突破十公里配速

这次跑步突破，算是一个惊喜，这次可以稍微休息一下，本周还有几天，接下来稍微休整一下，然后开始制定新的训练计划！

乾坤未定，你我皆是黑马！

我的理想

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