享阅会三月共读《高效能人士的七个习惯》1 积极主动

请思考什么是积极主动,积极主动的语言有哪些?它与成长型思维有什么共同之处?

生活是一本书,而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调,而且你——只有你——在一页一页地翻着它。

一,积极主动的人有几个特点:

1.对自己的人生负责,具有责任感。犹如工作,并不仅仅为钱,知道那是自己的人生,要从工作时间里为自己的未来负责。

2.不会轻易别别人的情绪而左右,理智胜于冲动,慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。有句话说“除非你愿意,否则没有人可以伤害你”“除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊”。可以为自己的情绪负责,站在一个旁观者的角度自我剖析所谓的痛苦。所有的痛苦,都是因为无知。

3.很强的抗挫折能力。积极主动的人能保持着清醒的自我认知,即使遭遇逆境,也能认识到在外界刺激与回应之间,自己永远有选择的自由。所以伤害我们的并非遭遇本身,而是我们对于悲催遭遇的回应,不够积极主动的人选择了痛苦本身,来掩盖自己的无能为力。

4.积极主动的人具有成长型思维。她明白当前的遭遇或经历只是一时的,思维决定行为和态度,而行为决定习惯,习惯决定命运。积极主动的去通过语言,思维进行自我意识的反思,从而改变思维模式,而改变行为和态度,从而养成新的习惯,这就是成长。即使对于无法控制的问题,也能泰然处之,微笑面对。

二,积极主动的语言有哪些?

我相信我可以

我可以试一试

我能

我要

我宁愿

我选择

我更愿意

我打算

通过这些语言可以看出来,积极主动的人清醒的认识到一切选择都是自己的选择,并不存在因为其他人而不得不去做的选择,每个选择背后都是出于自己本身的意愿,我可以为自己的选择负责任,而不是无法选择,只能推卸责任给其他人。

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