图片发自简书App

转载禅悦静心工作室

[爱心]当你身边的朋友受伤了，向你叙说着内在的痛苦，你放下手头的事情，静静地听他倾诉，真诚地陪伴，虽然你没有说一句话，疗愈却在静静地发生。

[爱心]当你散步在公园里，你用手轻轻地抚摸着花花草草，在内心轻轻地对它们说：你们好美！谢谢你们展示的美！谢谢你们展示的生命力！我爱你们。疗愈正在静静地发生，对花草，也对你的心。

[爱心]当你精心地挑选新鲜的果蔬，用心地做着精致的菜肴，把爱融到整个过程中，疗愈已经发生，从你想要让家人更健康的发心的刹那开始，一直在延续。

[爱心]当你和爱人愤怒地吵完架，你平静后意识到自己刚才的冲动，意识到自己并未对自己负起百分之百的责任，于是真诚地看向他的眼睛，向他道歉，疗愈已经在你们两个人的心间发生。

[爱心]当你身心一致地做着家务，带着无比耐心的修禅的心，拖着地板，擦着灰尘，洗着锅碗，全然地处在当下，疗愈已经发生，在你的心中，在你的宇宙里。