美国《华盛顿邮报》曾经评选出世界上最新的十大奢侈品，它们不是物质，却直戳入人心，它们是这样的：
第一：拥有生命的觉醒和领悟。
第二：拥有一颗自由、喜悦、充满爱的内心。
第三：拥有走遍天下的勇气。
第四：拥有回归自然的能力。
第五：每一天都拥有安稳平和的睡眠。
第六：可以真正的享受属于自己独处的时间和空间。
第七：拥有彼此可以相爱并且深爱的灵魂伴侣。
第八：在每一个时刻身边都会有一些懂你的人。
第九：拥有身体的健康和内心的富有。
第十：拥有对生活无限的希望和力量。
这十个奢侈品，对于我们现在的每一个人来说，真的是可遇不可求。
它可以说是一种更高配的生活。
你想拥有自由，但是你或许正有一些责任和不得已的苦衷需要你去面对。
你想拥有健康，可是却不得不每天加班到深夜，为了一个新方案焦头烂额。
你想拥有一生挚爱，一生只恋一个人，白首不分离，但总是不能如愿。
你想成为真正的主宰自己命运的人，有时候仅仅是那个临时的不得已，就让你不得不改变现有的想法。
所以，我们很多人，不得不总是徘徊在生活的边缘，时时危机,想要回归初心，总是很难。
怎么样才能让我们真正的做自己，了解我们的内心,真正的去热爱生活?
《好好生活》这本书，或许能解你的困惑和焦虑。
这本书从生活的很多方面讲述了我们如何才能过好这一生。
书中给我们提出了个人的认知观，工作观，健康观，金钱观，精神层次，内心修养等，从这些方面我们只要去逐渐靠近，就会慢慢的走近我们想要的幸福人生。
这本书是由富兰克林读书俱乐部编撰的。富兰克林读书俱乐部简称富书，是一所新型的新中产认知学院，旗下有百万级粉丝的公众号富兰克林读书俱乐部。已经出版了《绝不过低层次的人生》，《好好生活》是它的第二本书。
作为一所新型的中产认知学院，富书出版的这本书，再一次把我们现代普通人生活的焦虑感通过显微镜放大出来，让我们看到我们真实生活的现状，挖掘我们内心深处的痛楚，直到我们能靠近和改变成为真正的自己。
很多时候我们都是生活中的双面人，一面做着外表的功夫，一面在内心渴求达到内心的成就感和平衡。
也是这种双面人的角色，让我们时时浪迹于现实生活与理想生活的边缘，却始终不能按自己内心的想法真正的生活。
《好好生活》这本书让我们看到了自己的脆弱和内心的各种缺点，也告诉了我们遇到这些问题后我们如何做，才能拥有一个自己满意又有高价值感的人生。
那么如何才能好好生活呢？书中给我们传递了三个主要观点。
第一：一个人的认知水平。
一个人的认知水平，影响着一个人一生的成功和命运。不管你是在哪个领域，只要有足够的高水平的认知，你的人生就不会太糟糕。
当你想要解决一个生活中的问题，首先先去解决我们的头脑问题，问问自己，我们的生活处在一个什么样的情况下，我们在平时的生活中是否一直过着低认知的生活。比如你比较懒惰，从来不去为一件事情努力，你对生活从来没有危机感，遇到事情总是会逃避。这些低认知的生活习惯让你习以为常，并没有觉得不妥当，反而觉得很舒适。
我们常说，想要去突破，就要离开你现在的舒适区，当你意识到你的这些问题时，你选择去解决它们，而不是纵容它们，那么你的生活就会有一个不一样的变化，逐渐变成你想要的样子。书中的作者也说，这些习惯都是你过着低配人生的根本原因。
那些能把握人生方向的人，总是因为努力更多，才有更好的机会和人生。
什么是低配？那就是对自己的低要求、低准则、低目标。换言之，就是对自己的生活从来不负责。
蔡康永说过一句话：15岁觉得游泳难，放弃游泳，18岁的时候遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会耶。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁发现一个很棒但要会英文的工作机会，你只好说我不会耶。
所以，对事物的认知水平决定了你的人生高度，想要有高质量的生活，现在开始就不能过太低配的人生。
第二：一个人的逆商水平。
这本书提到了一个词语叫逆商。我们知道情商和智商，但是逆商是什么？很多人不知道，也因为这样往往忽视了这一点。
逆商是美国职业培训大师保罗·斯托茨提出的概念，它的英文全称是Adversity Quotient,简称:AQ。是指的人面对挫折，摆脱困境和超越困难的能力。
我们很多人知道情商和智商EQ和IQ，并不了解逆商AQ。而现在社会生活里，似乎EQ和IQ并不会太大的影响你的生活，往往是AQ影响着一个人的长期的生活。
很简单的例子，一群人参加马拉松赛跑，在规定的时间里，总是会有第一名和最后一名之分。这中间影响结果的就是AQ的这个因素。
在参加这一场比赛的过程中，有的人有毅力和韧劲，就能坚持下来，还能不断的提醒自己努力向前。而有的人则受不了这种累的折磨，在中途自己放弃。最终，就有了成功和失败两种截然不同的结果，这就是逆商的因素在起着积极的作用。
很多成功人士比如马云、李嘉诚等都是因为逆商更高才比普通人成功。
所以逆商才是拉开一个人与另一个人距离的最主要原因。
第三：一个人的内在精神层次。
为什么我们现在这个社会会有阶级之分，除了那些外在的物质和环境因素的影响之外，一个人内心的素养往往决定了一个人未来生活的高度。
书中的精神层次最主要表现为：心灵素质、个人生活自律性。
假如把一个人的外貌看成是硬件设施，那么内在精神层次则是一个人的软件设施。而软件设施往往更影响一个人的最终状态，因为它是CPU。
书中告诉我们精神层次高的人个人素养更高，更能得到大家的喜欢，也会得到更多的机会。比如你的善良，会让人如沐春风，更愿意与你交往，给你机会。而那些有着丑陋的、不堪的行为的人，往往生活中与低配挂钩，就应该尽量远离。刀子嘴豆腐心的人到底是不是好人？这种人应不应该远离，书中给出了答案。而善良的人，我们应该怎么与之靠近和相处，书中也给出了答案。
在精神层次方面，个人生活的自律性为什么会影响一个人的生活？
书中是这样说的：你的身材的自律性决定了你是不是一个能长期坚持的人，你的工作中的自律性决定了你是不是一个值得长期合作的工作伙伴。有自律性的人对待生活的认真和专心，使得他们更可爱，更能赢得社会的认可。
不管是身体上的自律还是工作上的自律，都会成为现代社会人们升级打怪追逐更好生活，提高生活质量的重要因素。
所以说，现代生活人们的精神层次和健康度也是你能否好好生活的衡量标准之一。
每当我们为了生活，心中举棋不定的时候，面对各种选择的时候，内心崩溃不愿面对的时候，阅读这本《好好生活》，把它作为鸡汤也好，作为朋友也罢，让它陪伴你去梳理生活的琐碎，是不是很好？
