7月31号晚从三亚返回长沙，第二天凌晨4点多到的住的地方。睡到中午才醒，一看群消息，同行的同事在排队做核酸检测，并且疫情的消息铺天盖地，我们很惊恐，并庆幸已经回来了，同时群里有人提议自动报备所在社区。有人打了社区电话，社区说是待在家隔离，别乱跑。这天我待在住所岿然不动。同事问及我是否做了核酸检测，并和我说她好害怕，其实我也好害怕，于是预约了第二天去医院核酸检测。
8月2号北京房山一例爆出在三亚的行程，其酒店与我们最后一晚所在酒店在同一个地方。而且我们入住的时间和他们离开的时间相近。听闻这个消息，我们去的人都待不住了，群里也炸开了锅，况且我们中间相继有人收到了防疫中心和老家打来的电话，我们都生活在恐慌中 。上午我也去做了核酸检测，等核酸检测结果出来和社区报备（在此之前报备担心吓到工作人员）。
8月3号在家办公，偶尔关注下疫情的消息。
8月4号一觉起来健康码一下变成了黄色，吓得哇哇大哭。在群里询问，很多人都变成了黄色，大家再一次陷入恐慌中。有的报备了社区，有的社区说是在家别动，有的社区说组织去做核酸检测，有的社区通知来社区集中做核酸检测。我由于没有社区电话，去社区报备的时候刚好来我们小区核酸检测的人离开，社区说晚上给报备，让防疫中心的人来给检测。这天老家的防疫中心的人也给打了电话，交代了下注意事项。
8月5号社区的工作人员通知防疫中心的人被调出去了，人手不够，晚上报备明天会过来检测。在犹豫要不要自己出去做核酸检测，因为距离上次做核酸检测过完这天就超过三天了（因为黄码申诉得三天俩次核酸检测）。后来考虑再三，还是待在家等明天来社区的人检测。
8月6号社区安排了核酸检测，有很多黄码的人，经历了这几天的心历路程，已经没那么恐慌了。一边完成公司的线上培训安排，一边完成核酸检测。
8月7号核酸检测结果出来为阴性，但是第一次的核酸检测报告要去医院现场拿，而且俩次核酸检测时间相隔超过了三天，准备明天再做一次核酸检测申诉转码。
通过这次事件，有以下感悟：
1.遇事不要太慌。在刚开始得知三亚酒店有人染病的消息，陷入了极具恐慌当中，也影响了正常的生活和工作节奏。遇到问题时，尽量让自己冷静思考解决问题的方法，同时不要把自己的恐慌情绪带给身边的人。
2.做事情不要拖延，能立马完成的事马上完成。从小就有拖延的习惯，想改掉这个习惯真不是一件简单的事情，甚至已经形成了拖延思维。这次在做核酸检测时，如果及时采取报备的行动，就可以早点申诉转码。
3.有风险防范意识。其实在去旅行前就有爆出南京疫情的消息，有人从南京来长沙来旅行。但是在事情发生在自己身上之前，都存在着侥幸心理。好在这次有惊无险。
