春光明媚正是约会的好时节，昨天和许久未见的闺蜜小聚一下。回来路过图书馆去看了会书，在新书展览那里选了三本。两个多小时，三本书基本翻完，收获颇多。
1，《体能训练》
我从去年八月一号加入公司健身房开始健身的，到现在已经半年多了。坦白说，体重只减了一点点，但是每个看到我的人都说身材变好了（我保证她们不是随口说的哈）。平时在跟着我们健身房的老师上课，也会做一些器械和腹部运动，有氧无氧结合。开始几个月没什么效果，不过坚持下来确实感受到了一点不同。所以现在对健身饮食方面关注比较多，翻开这本书就被里面的图文吸引了。
这本书看的很快，大概只用了20分钟。主要是图片，配以少许文字，将徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分。里面很多动作我平时都有做，所以主要关注一些没接触过的。记下一些动作，今晚锻炼的时候就尝试了下。自己现在差不多算是半个健身达人了，觉得这本书挺不错的，想要改变体型的妹子可以重点关注下喔。
2，《室内设计风格速查》
最近看了很多绘画装修方面的内容，对颜色搭配等突然兴趣大增。这本书同样以图片为主，从多角度介绍各种设计风格，如现代，简约，巴洛克，地中海等。以通俗易懂的形式给读者带来巨大的感官冲击，使之对自己心仪的风格有一个全局的把握。
不得不说，虽然只是快速的翻一遍，却觉得视野扩大了很多。看完这本书，让人不禁陷入幻想，想象着以后如何来设计装修自己的温馨小家，上一次有这种感觉是在逛宜家的时候。对室内设计感兴趣的各位可以了解下喔，相信不会让你失望的。
3，《奶蜜盐——家庭教育第一定律》
我始终觉得子女教育非常重要，大学至今一直在做家教，也见识了不同家长的教育方式。有的可圈可点，有的却着实让人担忧。相关题材的书也看了一些，每次都会有一些新的感悟。
这本书比较厚，时间原因，序言部分认真看了，后面就大概扫了一下，不过还是强烈推荐给各位家长。本书提炼出孩子成长的三大要素：以“爱”为奶的营养，让孩子一生都不缺安全感；甜“蜜”的情感支持，奠定孩子人生自信的基石；品格和知识的“盐”，决定孩子未来的格局。值得每位家长仔细品读，毕竟子女教育是一生的学问。每个孩子就是父母的作品，希望所有的家长都能将这件作品雕琢的最好最完美。
好久没有静下心来好好看书了，很喜欢图书馆的氛围，以后有空的话一定经常去。
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