2022年,我想要彻底改变自己,无论任何时候,我们都不要放弃自己,一定要让自己越来越好,活成自己想要的模样,只要你想改变,任何时候开始都不晚。
一年的时间其实很短,也许来不及有多大的改变,但是哪怕是微小的改变,都是值得的。
人生短短几十年,再不努力就真的废了,一定要奋力拼搏,过好下半生,让自己变得优秀,实现人格独立,经济独立,思想独立,早日实现财务自由。
这一年,我要用自律来约束自己,从每一个微小的习惯开始。
1、养成早睡早起的习惯,不熬夜不赖床
2、坚持每天运动,跑步、跳绳、keep训练,好好锻炼身体,不但可以减肥还可以保持身体健康
3、每天看书写作,提升自己的气质和内涵;
4、控制饮食,每天喝8杯白开水
5、每天写计划和复盘,每一件事都有计划的执行;
6、认真护肤和保养,永远保持青春靓丽的状态;
7、不乱发脾气,遇事冷静,控制自己的情绪