高压的工作，快节奏的生活，让我们的时间变得寸分寸金，留给孩子的时间更压缩至了极限。在这有限的时间里，高效陪伴可以成为我们弥补这一缺憾的不二选择。
那么，什么是高效陪伴？在百度里，他的第二个注释是一个亲子活动。提倡每天20分钟的亲子陪伴，全心投入，让孩子和家人有充足的安全感，从而达到家庭和谐、身体健康及提高工作效率。高效陪伴不仅益于孩子的成长，同样有利于家长工作状态调整和身心健康。
然而现实是我们在陪伴孩子的过程中，往往是“身在曹营心在汉”，要么电话接个不停，要么刷刷刷朋友圈，要么电视机前与带领孩子追剧。孩子没有感觉到家长的投入，家长的应付使得一切工作、沟通、放松都变得低效。
怎样跟这些低效的陪伴说再见？一款合适的亲子游戏，是高校陪伴最好的方法。好的亲子游戏可以让家长孩子在一定时间内全身心投入，告别低效陪伴，全家受益。那些经典的亲子游戏如捉迷藏、过家家确实能引起家庭欢乐的共鸣，但孩子们则更喜欢自己感兴趣的游戏，只要宝爸宝妈们用心，一定能找到独属你家的亲子游戏。
以下几款亲子游戏是我们在陪伴孩子过程中最常玩的游戏，宝宝百玩不厌，重要的是在游戏中能看到孩子的成长。
1、宝宝爱写信。这个游戏来源于小猪佩琦动画片。是我家宝宝自己想出来的。
道具：纸、彩笔、信封、纸盒。
宝宝画画，然后口述由妈妈带笔写信，装信封送信，收信人读信回信，每一步要认真完成，生活要有仪式感。
提示：信中所说要贴合实际，答应的事情要做到，不可食言。
这个游戏可以培养宝宝语言表达能力，激发绘画兴趣，认识简单的字词，了解原始通信方式，让宝宝感受到家庭的重视。
2、邮递员小哥。宝宝很喜欢像大人一样工作。
道具：玩具车、收纳盒、小物件。
爸爸或妈妈把要送的东西装到盒子里，并在盒子上写上收件人的姓名，由宝宝送到指定的人手里，并且根据快递的大小和多少由宝宝指定价钱。盒子写上爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等收信方，并且加入简单的计算。
让宝宝懂得用劳动收获，游戏中轻松学会爸爸、妈妈等字词，练习简单的计算。这个游戏要用真钱哦。让宝宝在游戏中学习简单的计算效果是非常惊人的。
3、妈妈上幼儿园。
道具：黑板、粉笔、小板凳。
幼儿园老师在宝宝的心里是非常能干、无所不能的角色。因此在宝宝的模仿中非常愿意模仿幼儿园老师。所以妈妈只需要准备黑板和粉笔，妈妈做学生宝宝做老师，你只需要提供这些，其他的交给宝宝就好了。宝宝会把她在幼儿园里学到的知识分享给你。
在这个过程中你也会知道宝宝在幼儿园学到的东西，要比你口头问他得来的更具体形象生动一些，而且宝宝会非常有成就感哦。等着他带给你惊喜吧！
4、揪尾巴。
道具：绳子、气球
将气球用绳子绑到背后，被绑的人按指定的路线逃跑，另一个人追。抓到气球可以得到奖励，而抓破气球则要受到惩罚。
放下家长的身份，与孩子在追逐打闹中放松身心。让孩子分清奖励与惩罚，公平实施。增加室内游戏的身体活动量，玩的开心便是最大的收获。
优秀的亲子游戏可以是你花时间准备的，也可以是你和孩子即兴发挥的。这很大程度取决与宝爸宝妈的投入。所谓"世上无难事,只怕有心人"，教育孩子也是如此，只要宝妈用心一定会找到适合自己孩子的亲子游戏和教育方法。
