1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
(Dark and difficult times lie ahead， soon we must all face the choice between what is right and what is easy. )
黑暗和困难笼罩着前行的道路，很快我们就要在正确的和轻松的进行选择。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
essence 精髓，本质
diagnose 诊断（疾病），判断（问题）
subtle 微妙的，难以捉摸的，细微的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
(If you can do what you do best and be happy, you're further along in life than most people.)
只要能把自己的事做好，并让自己快乐，你就领先于大多数人了。
4，我在学习今天材料中遇到的困难
（听力障碍较大，有些单词熟悉却不知道它们的生义。）
5，语伴给我的建议
（对于一个单词，尽可能掌握它的各种含义，在翻译句子时巧妙套用。）
6，我的一些其他感受和收获
（感觉自己还有很多知识盲点，无论是阅读技巧还是听力口语水平。）
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：
（用心体会生命的律动，感悟生活的美好。）
b本周我喜欢的生命瞬间：
（五一回家去地里面帮忙种菜覆盖地膜。）
c本周我欣赏自己身上的：
（勤劳朴实，多了几分乡土气息。）
d本周我爱自己的微小行动有：
（去百货商场买书包和售货员阿姨搞价。）
