聊聊动机

动机是引起、推动、维持、与调节个体的行为 ， 使之趋向一定目标的心理过程和内在动力

而动机过程都是某种需要从未满足到满足状态 的过程

就此我很多行为动机都是亲和 就是依恋 可动机的强度对活动效率 并非是动机越强 效率越高 而是中等动机强度是活动效率越高 所以解释了今天我没什么活动力  ......

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