今年六月份我又一次陷入焦虑。

我跟老公说，我快三十岁了，最有成就感的事情就是，嫁了个好老公，有可爱的女儿，工作稳定。可除此之外，好像一事无成，老是想做点什么事情，否则都枉费生在这么好的时代。

现在想来，自己应该是陷入了学习和成长焦虑。

当时我灵机一动，给自己定了一个目标，就是今年要读100本书，虽然那时已经是六月下旬了。

我之所以会定下这样一个目标，是基于这几个原因:

1,我喜欢看书，这是我一直很享受的事情，不会觉得是压力。

2,我发现自己的偶像，还有很多牛人们，都有每年阅读100本书的习惯,想向偶像们看齐。

3,想做的事情很多，从自己擅长的事情着手，增加自信。

说干就干，我找了张100 days的计划表，把这一年之前看的书填上，凭着购买记录和印象，大约之前看过了22本，我把这些看过的书单都填到表格里。

然后，开始安静踏实的读书。

到今天看完《刻意学习》，一共读了41本了。

对读完100本还是很有信心的。

这个计划，对我最大的改变是，一有空闲，就拿出书来读，刷手机的频率大大下降。