来打个卡吧~

离开简书很长一段时间了，最近有了新的计划，来打个卡吧~

如复一日，年复一年，时间过得很快，大家或多或少的都在变化，好的坏的，都是回不去的~

又是一年春来时，到了减肥季，年前跟朋友说好今年的目标是减肥和锻炼，今天在超超朋友圈的刺激下，总算正式启动了，制定了一个每日锻炼30分钟以上（每周5-6天）的计划，希望可以坚持下去吧，不仅仅为了减肥，更是健康。