102号 琚芳第二十四天分享（2月14号）
通过写作疗愈自己
我好像是从初中开始，就有了写日记的习惯，每天不写点东西就好像少了点什么。有点遗憾的是，随着工作的繁忙和生活的琐碎我没有坚持下来。不过，刚刚我把以前的日记本翻出来，还是很有感触的，这里面装了多少那个年代的印痕啊，赶紧给它们拍了个美照，呵呵… 有年代感吧。
我的日记
其实我理解的写作，就是一个自己与自己对话的过程，心中高兴了需要写下来，但心情郁闷的时候，更需要去书写，通过书写，可以把自己积压的各种情绪释放，就像一座火山找到了一个出口一般，自然流淌。
曾经的印记
说到这里，我想起来去年夏天的一个晚上，和爱人爆发的“战争”：因为白天的一些事情，爱人有很大的愤怒情绪，一晚上他都睡不着，自己喝闷酒。终于在凌晨，我们正酣睡时他借着酒劲爆发了，他先把我吵醒，又把儿子吼起来，俨然就是一个疯子，自导自演的闹腾了一个多小时才鼾声如雷的睡去。可我被气的浑身颤抖，难过的要命，再也难以入眠。于是，就坐在床上开始了我愤怒的书写，一口气写了二千多字，毫无困意，写完了，心里也舒畅多了。是的，因为那种排山倒海的愤怒得到了释放，情绪得到了很大缓解，所以，心情慢慢趋于平静。
雨中的坚强（图片来自网络）
所以，我喜欢书写，喜欢通过书写抒发情感；喜欢通过书写让自己的心灵得到安宁；喜欢书写带给我的疗愈功能！
