当你平静下来看书做事,获得的效果真的很不一样。
其实慢,是一种快。
现在的人真的太容易焦虑了,这种焦虑来自于生活的压力,与人的对比以及处于过于强调成功,注重成绩的社会氛围。
处于焦虑的人们其实很容易沉浸在网络上的,于是更加无聊更加焦虑。
网络的飞速发展,各种资讯随手可得的新媒体时代,人人都是自媒体,各种刺激消费,很容易扰乱人心,失去自己的判断,成为被收割的韭菜。
当然这样丰富快速的网络时代,也给与了人们很多的便捷,暴光,言论的自由、公平和认可,每一人都能在网络上留下印记。
网络是一把双刃剑,最重要的是看到它的好与不好,然后找到自己的判断,选择适合自己的。
例如借助网络获得自己需要的知识,培养自己的技能,享受网购的快速和便捷,但由于太多的注意力吸引了,要会选择适合自己的,要专心于某一块获得真正的知识。
在这个极具吸引力的网络时代,要学会判断,并能于纷繁复杂的时间里,找到让心静下来的方式,去做喜欢的事,那才是难得。
我现在最应该的是学会在吵杂的氛围中,把心沉静下来前往正确的方向。
比如安静地阅读,记录日记,忙工作的事和学习新的知识和技能等。
等你真的静下心来做着这些事情的时候,其实内心真的无比充实和舒展,即使再忙再累,那也是一种享受。
可怕的是,带着一颗焦虑抱怨的心态去做事,即使一件事无比简单,那也会消耗你全身心的力气,你脸上的倦意一眼就能看穿。
抛开外在的一切,其实日子过得好不好,在于你当下所处的心境。
而心境好,你读过的书都能深刻感受,并不断拓展你的认知,为你打开对世界的更宽广面貌,眼里暂时不能,但心境已慢慢打开。
心境好,你对做的事情都特别认真、细致,并能从中收获更好的想法和改变。
当你感觉到自己有力量的时候,就会不断催生你向更自由、更开豁和更美好的世界出发和延伸。
曾经我也为自己困惑,拥有了所谓世俗的圆满关系,为什么还不知足,不快乐,时常陷入抑郁忧思中。
因为我的内心一直有个声音就是找到自己。
要找到自己活着的意义,而活着的意义从来都不是别人给与的定义,没有人能给予你答案,要依靠自己去寻找。
所以我现在才起航,未来很遥远,就做好此刻让自己静下心做的每一件事情吧。
