人人常常知易行难，大佬们常常知难行易。
我们总是在里面去尝试的时候，发现好像是困难重重，前面都是成功的榜样。
可是，我们与成功的榜样天差地别，常常发现自己一无是处的时候。我常常想我能不能做成？
可能现在这行已经过了红利期了，继续还有没有意义？
最近，在听周岭的《认知觉醒》，我忽然悟了，什么是知到，学到，用到……
1.知到
我大部分在知到的层次，知到就是单纯了解，单纯阅读。
认为自己只要花时间阅读，花时间看视频就能提高。
其实，按《刻意练习》的原理，这样只为知道的提升仅仅让自己知到而已。
知到的提高在时间累加中，其实会有上限的，一旦到达了上限再多的时间累加不会让你提高，反而可能让你退步。
然而，大多数的时候，我们都在知到的处境了。
2.学到
学到，对于我而说知到过后的思想。
学而不思则罔，思而不学则殆。
学习是需要思考的。
就如投稿一样，临公子问道：
你有写作经验吗？
你有比较推荐的公众号？
你有拆解过他们的文章吗？
你有看过你要投稿的公众号的文章（至少10篇）？
你的投稿符合投稿公众号的调性吗？
这些每一个问题都是学到，需要思考回答的。
只有每一问都有答案时，才是真正的学到。
3.用到，坚持到
用到，对于我而说就把学到的真正作为对于我有用的东西实际反映出来。
如果只是知到，学到，永远存在大脑的思维里，是没有意义的。
只有真正自己践行了，自己使用了，才能真正的改变自己。
知易行难，知难行易。
只有真正的实践下来，并把这些单调无味的实践扩展坚持下来才能真正的改变自己。
坚持不是一味的时间积累，而是持续的在舒适区边缘扩展自己的行动范围。
只有不断的挑战自己，才能让自己不断改变。
就拿我而言，在我读《认知觉醒》这本书的时候，就已经实践《番茄工作法》了，在二十分钟专注练习，已经二十分钟后起身休息活动下自己长期腰肌劳损的腰部。
这样将近半年番茄工作法的实践，真的让自己工作更加高效。
首先，番茄工作法的二十分钟打断机制，让我不会在一个问题的长时间耗费在自己的迷思中。起身，喝杯水，外面走走，向自然汲取智慧，再来时就会发现有其他方法可以解决。
其次，五分钟的休息，让自己的思维放松，重新梳理思路的同时。久坐的身体得以舒展。
最后，不断的练习中，自己找回专注力，当自己专注时更加高效。
总结一下：在困难的知行合一的路上，知到，学到，用到其实是缓慢积累的过程。
只有持续坚持，踏实践行才能看见前方的彩虹之路。
