今天是什么日子
起床：0300
就寝：2300
总时长4h,睡不着，发现自己总是生闷气，这样不好！但还是有点控制不住。以后再生闷气，就冥想，让自己尽快入睡
天气：下雨了
心情：不好
纪念日：4/299
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：读书，写作
本月重要成果：四本书
今日三只青蛙/番茄钟
1、冥想
2、听书
3、整理《生活课》笔记
4、驾照题100道，背诵扣分处罚题
5、写自我复盘
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、驾照题200道
2、跟爸爸一起干活，很高兴爸爸能用我，让我能有点价值，也能帮他减轻点劳累
3、《生活课》已看完
4、开始学着从怨气中脱离
5、对妈妈越来越有了包容和理解尊重
6、发现有点会做《生活课》这种讲故事的笔记了，今天一定要完成
财务检视
支出18.5元，买菜了
人际的投入
和爸爸一起干活，很开心
开卷有益-学习/读书/听书
1、听书《李嘉诚全传》，李嘉诚就是我喜欢的那种人，哈哈哈哈哈哈
爱妻子，肯吃苦，重视教育，爱了爱了
2、看书《生活课》最后一章
好习惯打卡
三餐（299/4）✔
喝水✘
锻炼身体，哈哈，干了一下午的活，打个对号吧，给自己一个奖励✔（260/4）
早起早睡✘
摄入水果，吃了哈密瓜，很好吃哦✔（299/4）
