今天是北京的春雪,是北京的意外.是北京的惊喜和情怀,因为你在,我在,我们在。
下班到家已经快八点,和朋友聊得很尽兴。一杯很养人的茶喝了是不会让人难受,心荒的,反而让人静心,明志,清神,以及身体自然通透的反应,这不单单是要茶好,更重要的是我们带着怎样的心和品质在喝茶,是抗拒,自我认定,客观,主意识,心有挂碍,不在当下,略知皮毛....还是接纳,享受,谦卑,感恩,认真,专注.......
所以身体的精气神于一杯茶的好癞判断有很大的关系。
在一杯茶里静心。
和朋友分享了空性和种子法则,每当我分享一遍时,我发现我很容易找回力量,并容易坚信种子的力量,我有没有去种下好种子。空性,有很多的可能性,我们的世界一切都是与自己相关的,根源也是自己,如果我们去享受任何一个过程,我们大概也不会让身体在多受苦。
说到身体,在这里要给大家分享的是,我们要照顾好自己的身体,觉察它,当它和以往不一样时,无论发生什么,我们都要停下眼前所有的一切,疗愈好身体,好好休息,整顿,身体是一个管道,别堵住,别卡住。
精神和灵魂也是一样,我们去看看,去觉知,我们让自己经常处于一个什么样的状态,无意识的焦虑,担心,还是着急上火,还是过喜过悲,还是恐惧和害怕,抓取和失去,还是压抑和限制,压力和困扰,这些常见的情绪,久而久之,足以让人走向身心灵的疾苦和伤害,还有抑郁。所以我们要爱好自己,要从眼前的着手,清理这些负面能量,觉察转化信念,让灵魂的管道也要通透!
我加快了分享健康的脚步,这些年来刻不容缓,说实话,以我的能力真的是太有限,但我从未停止过,你也可以认为我是在利用健康赚钱,也可以不相信它的本质,也可以拒绝,但事实,无论以怎样的形式出现,它真真实实原原本本存在着,并非偶然,也非必然,它就在那里,好于坏都来源于我们认知。它是空性的。而这些认为也来源于我的认知和评判。
当我如果哪天没有金钱来源时,我就会没有任何的安全感,甚至焦虑和紧张,考虑更多的是,我每天得先支出去多少,我看到了,这也来源于我内心的封闭和匮乏,以及金钱对我掌控和重要性,现在我意识到,我能做的就是不在过度专注金钱的数字,而是我的能量上。
如今的社会,人们集体意识从浮躁变成暴躁,甚至无法掌控,活生生的例子在身边多不胜数,我们能做什么?又能做什么?
我们能做的就是先做好自己!
有句话说:
人为善,福虽未至,祸已远离;
人为恶,祸虽未至,福已远离。
是的,每天种下无数无量的好种子,空掉自己,不在期望,感恩一切,不管是从生命的意义和价值来讲,我们能感受到自己的存在价值和被需要,我们的意识在转变,意识直接影响行为,我们内在的力量就不断在成长和强大!
说也奇怪,当我认为自己不行不够好,或者已经没有力量或认为结果糟糕透了时,然后去服务和支持他人的时候,我反倒释然了,发现,我认为很重要的已经都不在重要。
我每天回家走在这个僻静的道路上,这个离家不到十八分钟的路程,实际上也是我人生最孤独的时候,当我一个人时,我每天情绪不断在交集,有恐惧,有不安全感,有孤独,有寂寞,有煎熬,有失望,有抱怨,有痛苦,有焦虑,有怀疑,有不容易,有自责.....当然,也有喜悦,安静,宁静,专注,抱持……
今天北京的一场雪,让我心里更添凉意,和朋友分别后,他们叫了滴滴先走了,路上几乎没有人,只有雪和我。
没想到的是,我认为坏的不能再坏的结果,我也能很坦然的去面对了....当我见到白花花的雪后,我竟然很快意,没有冷意和孤独,而是心生敬畏,还有勇气和全然。
整个冬季下来,天都是黑的早,偶尔有车和行人,刮大风时还有些凄惨,我多想身边有人陪伴,只要是自己走路回去,百分之九十九的时间路上都是我一个人,因为,它真的是少有人走的路!
而今天,就在一场春雪里,我却仿佛和这条我认为孤独的小路在一起了!
我看到了雪的透明和掩盖,让这条小路靓丽而干净,而皎洁,还有点浪漫和温馨,我没有了我以往的顾及,它是空性的,这一切来源于我.....
似乎发现,一切我们认为不行的,否定的,赤裸裸的,最坏的,到最后也是一场体验,一个坏种子的爆发。走到家还发现有人在追雪,不管冷不冷,带着孩子在春雪里欢喜,而我,何尝不是一样呢?
我喜欢听雪的声音,脚踩下去发出的凝结声,瓦解声,又舒服又爽快,又消融......
如今的我们再也不想等了,做事情太想最快见到成效,也是,大环境这样鞭策着,不努力,连希望都没有。
转朋友一句话:
不管做什么,都不要急于回报!
因为播种和收获不在一个季节!
只要你播下种子就一定会有收获,比如认真工作,看书学习……
或许正是因为这样,我们要让自己停下来,静下来,慢下来.......
和朋友分享,我自己一个很深的感悟,我现在也是这么在做的:人生有时候,做好一件事足矣!
是啊,当我们左左右右,犹豫不决,优柔寡断做选择的时候,我们先让自己静下来,先做好当下一件能做好的事,至少,这样我们不会在眼前迷茫,局限,消耗!
人的精力啊,实在太有限了,做事情,还要身体好支持和配合情况下,才能顾左顾右,顾老顾小,顾前顾后!所以,我们要化繁为简,空掉期望的人生,而事实的活着,接纳面对它,要不然疯狂流行的断舍离会如此受欢迎呢。
对生命说是!
真的是学到老,才能活到老啊。
每个人都是独立的个体,与外界无关,一切都是与自己相处的关系,与自己情绪相处的关系,我们棘手能做的,就是关注好身心灵的健康,学习成长。培养自己的心态去面对接纳未知的发生。
原来,在生命里,信念和信仰都是如此的重要,生命影响生命。
相信相信的力量。
你有信念 活好吗?
你有信仰好好活着吗?
我有!
我相信,我们都有!
谢谢!
生命,就是一场自我的需求和修行......