啊……今天没事干好无聊啊
就这么躺了一天,我的腿是不是又粗了?
抖抖腿……妈的好像肉都在抖动啊
要不要去健身呢?
感觉健身房好高大上啊 自己去会有点紧张呢……
要是男朋友在还能带一下……
去健身要穿运动装吧,这可以先备着嘛
我是买个背心还是买个短袖T呢
穿无袖还要天天剃腋毛啊我擦
上次屈臣氏剃毛刀打折我没买啊啊啊
算了买个短袖吧
运动bra是必须的吧!必须要买个好一点的!
怎么都是爆款……上微薄看看有啥好看的牌子
卧槽都好贵啊!算了估计自己胸小随便买一个吧 不抖不就行了
我是穿长裤还是短裤呢
七分裤会显腿粗呢
短裤的话一腿的汗接触到垫子什么的好恶心哦……
这个模特图好好看!好显腿长哦……
就这个了!
对哦家里有没有水杯可以带过去的
是不是要买个大一点的
可是健身房应该有水买个小的随时倒嘛
健身完还要洗澡呢毛巾啥的都有
等下难道我要带着我的家庭装洗发水去吗!!!
好像没有分装瓶啥的找找看……
没有包我要空手带过去吗!!!
逛街的包包叫人怎么背!
搜搜搜……
哎呀这些旗舰店的都好丑哦
代购的好贵啊还要这么久才能发货耽误我减多少肉啊!!!
就这个中性风的也不错嘛 经典款 去健身当然要帅帅的了!
看看同家店有没有其他好看的……
等下搜一下附近的健身房……
卧槽这么远 下了班再去都要七八点了好吗
对了不是有健身APP吗 在家练的话直接光着膀子开干
还省了这么多钱哈哈哈我真是贤惠
先下一个好了……
嗯……这么多课程 总之要先着重哪一个部位吧!
就屁股好了!我也要蜜桃臀!
哼哼等那家伙来了让他见识一下!
深蹲是啥 这讲的好简单 我去上知乎了解一下
卧槽好长……
算了先收藏一下吧
再看看其他的好了!
在家怎么健身……
无基础怎么开始健身……
女孩子练哪些部位穿衣服比较好看……哼 又是一堆爆照的
艾玛好热啊空调再开低一点
去拿点零食边看边吃
卧槽怎么都快没有了!对了最近收藏了有哪些好吃又便宜的零食……
不行 健身了不能这么吃了
上社区看看人家怎么吃
靠这个小鱼干怎么都不辣
哎妈呀这些人摆盘都好好看哦
对哦我也要这样每天拍一张照片记录一下!
我要买个好看点的盘子!
搜搜搜……
牛奶杯就算了 不喝牛奶
桌布呢 我家的桌子好丑哦
先放到购物车吧
唉手机好卡 不太行了
花呗还在还平板的钱 再等等买手机好了
我是买个手机还是买个微单呢???
话说XX那家伙买了个二手单反呢
她下个月要去韩国玩呢 当然要拍美美的照片了!
希望让她带的东西都能买到吧
卧槽购物车怎么突然多了这么多
算了 面包鸡蛋啥的弄好了直接吃吧
摆个毛线啊
都删了!
再看看其他的……
卧槽都六点了 可以叫外卖了耶
好像晚上运动不利于代谢呢 挺吃亏的
反正都学习了这么多 下次再开始吧!
知乎上一个关于《你为什么不健身》高赞回答
你有一千个想让自己瘦下来的理由,却没有变成一个实际的行动!
今天上班很累,不要去跑步了
今天加班这么辛苦,犒劳下自己吃份甜点
天气不好,阴天,看来要下雨了。今天不跑步
下班晚了,运动对身体不好。。。
不瘦会死吗?好像也不会耶,那就好好的,开心的胖下去囖!
但是不瘦确实不会死,但是你这种一直为自己找借口的行为最后会害死你!
没人天生六块腹肌,天生小蛮腰,蜜桃臀。只是TA们在默默努力的时候,你在刷剧吃零食!只是TA们在锻炼,你在睡懒觉!只是TA们吃的少盐少油,而你大鱼大肉!
如果世界上总有存在不公平的话,那在健身这条路上,你付出的汗水绝对从未被辜负!
还在找借口吗?那再分享一个笑话
3年前我想健身,咨询我一个健身多年的好姐们儿,她语重心长的说:你已经长得这么好看了,别再健身了,不然让我们长得丑的怎么活....
于是我信了。