恋爱中的男女如何选择一个适合终身伴侣的人？凭高富帅、白富美？恐怕这些都不能保障自己今后的婚姻幸福。那凭什么？
特质
什么是特质？有一句话说得好“江山易改本性难移”，特质就是人类性格中的本性上的东西。特质是指人身上独有和固有的品性。
能力方面的特质包括迟钝还是聪明。性格方面的特质包括内向还是外向，刻薄还是友善，无聊还是有趣，做事认真还是马虎。外貌方面的特质包括高矮、胖瘦、普通或迷人。价值观方面的特质包括宗教信仰、政治取向。总的来说，可以被归为特质的因素范围很广。
人的特质是很难改变的，它是父母遗传、生长环境以及长大成人后自己所选择的环境决定的，而父母遗传与生长环境往往会主导自己长大成人后的选择，更偏向自己的喜好模式。那如何寻找一个适合自己特质的恋爱对象呢？首先要了解自己是什么样特质的人，做到知己，知彼才有意义，有道是物以类聚人以群分。适合自己的才是最好的，婚姻就像脚与鞋的关系，如果不适合再华丽的水晶鞋也不能给脚带来快感。
那是不是在选择对象时罗列出自己喜欢的特质清单就能如愿？这里要明白的是，条件越多就会越苛刻，最好找出自最喜欢的特质作为主选，其他选一两个的当参考。比如你喜欢性格上沉稳的人，那帅与富就不要当作硬性指标。
当然，从幸福美满的角度来考虑，具有友善、体贴、亲切的特质还是比神经敏感、猎奇心重的人要好得多。还有，心理学家把人的依赖模式分为三种类型，我们可以根据自身的依赖模式选择与自己模式相近的人，这样对不仅有利于自己婚后的幸福生活还彼此有点共性容易沟通。
心理学家把依赖模式分为安全型、回避型和焦虑型。安全型的特点是：比较容易和人亲近，也容易依赖他人和被人依赖。回避型正好相反，它的特点是：不适应与他人过于亲近，不大相信别人，也不允许自己去依赖别人。焦虑型的特点是：觉得别人不愿意亲近自己，经常担心伴侣不爱自己或是不愿意和自己在一起。
恋爱中要善于辨别危险的信号，如果一方发现这段感情不适合自己还在沉溺其中，往往受伤害的是双方。比如俩人发生矛盾时会出现四种归因法，从自身找原因、从对方找原因、从双方找原因、从环境中找原因。这四种归因法杀伤力最强的是从对方身上找原因，TA会认为是对方造成的，如果再加上不善于沟通就会责备迁怒对方，甚至会带来攻击性的情感。虐心的恋情要么是一方控制欲强要么是一方过分顺从造成的。
激烈的情感只是昙花一现，如果把激情作为长久恋情的首要目标，那么我们大多只能得到一些美好的片段和悲情的结局
不过恋爱中的男男女女往往是被激情支配着，他们不知道自己是当局者迷，这时有必要请家人、朋友来参考，自己再在特定的场合全新考量一下对方，毕竟婚姻不是儿戏。但有一点必须注意：听大多数人的话，参考少数人的意见，最后是自己做决定。
