“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。”
——题记
01
这个月台风“山竹”横行那几天，有一次老公打电话问我：
“这几天刮台风，你在家里有没有感觉啊？”
我说：“有啊。昨天晚上，大风‘呼呼’地刮了一夜。”
“那你有没有觉得怕呢？”
“没有，我昨晚上秒睡了。对我来说这都不是事儿。”
“哇，那你的内心现在确实已经很强大了。”
现在，不但老公觉得我内心强大，而且很多熟人朋友、陌生的微信好友或者陌生读者都有同样的看法。
可是早在四年前，我还是一个有着严重自卑感的脆弱的女人。那么，这四年我究竟做了什么，让我的内心变强大了呢？
答案是：读书，学习，持续不断地学习。
五年前，我36岁，有一份自己喜欢的稳定工作。
按说，这个年龄早该练出一颗强大的内心了，但我还是幼稚到把爱情当必需品。我在精神上对老公特别依赖，而他却讨厌我的依赖，我们三观不合，吵架是家常便饭。无论与老公两地分居，还是和他生活在一起，我都过得不开心。
我感觉自己的生活状态越来越差，所以，在2013年国庆假期，我做出了一个让所有人惊讶的决定——报考全日制研究生。
现在看来，这大概是我这辈子做过的最棒的决定了。
经过三个月没日没夜的啃书大战，我终于如愿以偿考上了研究生。
读研期间（2014-2017），我几乎杜绝了一切娱乐活动，天天在图书馆如饥似渴地读书，三年读了300本左右。
和其他从小就养成读书习惯的人比，这个数不算多，但和我自己比，300左右不算少，你可能不知道，我在中小学和大学时代，阅读量只有个位数。
02
我读的书越多，越觉得读书简直是世界上最有益最开心的事。所以，我现在特别喜欢和别人讨论与读书有关的话题。
据说，杨绛从小就把读书当作最大的爱好。一次父亲问她：“阿季，三天不让你看书，你怎么样？”她说：“不好过。”“一星期不让你看呢？”她说：“一星期都白活了。”
自从前几年养成了读书的习惯以后，我对读书的感觉和杨绛差不多。我现在一天不读书，会觉得心里很空虚。
但是，我和杨绛的读书形式不太相同。她读的书，毫无疑问都是纸质书。而我除了读纸质书，还在kindle上看电子书，在樊登读书会app上听电子书，在喜马拉雅app上听收费的音频课（我觉得收费课的价值比免费课高出很多），在微信朋友圈或者公众号上看文章等等。
可以说，我人生中一切好的改变，都来自于读书。
通过读书，我从自卑变为自信，从情感依赖变为情感独立，从内向变为外向，从消极变为积极，从无趣变为有趣，从不幸变为幸福……
总之，我读了几百本书以后，思想上变得前所未有的强大。
03
但是，我在变强大之前，经历了长达三十多年的弱小期。
在以前的公众号文章里，我曾多次自曝童年和婚姻的不幸。为了让新读者有个大致了解，在此我再简单叙述一下。
我童年最深的记忆是，父母三天两头吵架。父亲一个人赚的钱不够养活全家，而且他有严重的男尊女卑思想，对于家务和带孩子，他半点都不插手，结果我母亲每天家里家外忙得跟陀螺似的，加上得不到我父亲言语或行为上的体贴，所以母亲脾气很差，怨气很重，她一肚子气无处发泄，于是全部撒到我们几个孩子身上。
我和父母生活时间最久，又不如哥哥姐姐聪明，所以，我受父母恶劣关系的负面影响最多。由于从小在父母那里得到的只有批评、指责和谩骂，极少获得肯定和表扬，我形成了极度自卑的性格。
我的自卑不仅因为父母不肯定我，还因为长相差、成绩差。
我小时候远不如现在好看，那时是小黑胖一枚，而且学习成绩一直在中下游。但是我内心有一股强烈的渴望——想要跳出“农门”，端上铁饭碗。这种强烈渴望促使我一心一意死读书，后来竟然考上了一所211大学，简直走了狗屎运。
可是，大学四年，我的学习方式与中小学时期没有任何不同。每天只知道啃课本、记笔记，考试前死记硬背。我所在大学的图书馆藏书丰富，有300多万册，然而，我对它们视而不见，除了偶尔去期刊室看看《读者》、《青年文摘》之类的杂志，压根儿没看过几本专著。
04
我老公是我的大学校友，他比我高一届。但是，那时候，我俩并不认识。他大学期间读了特别多的书。大概读书多的人，多半比较有趣。
我正是被他的博学和有趣深深吸引，在父母和亲人一片反对的情况下，坚持嫁给了他。
他博学多才，而我胸无点墨，才疏学浅，所以，我觉得自己配不上他。
在他面前，我不由自主地把自己放得很低，总是会担心失去他，在情感上特别依赖他。
结婚后没多久，我便发现他脾气很差，为了让他少发脾气，我对他百依百顺，以为这样他的脾气就会变好。
但事实证明，我完全想错了。事实上，我对他越顺从，他越是变本加厉地对我发脾气。后来，他自己承认说，对我发火是因为他觉得自己太穷了。
我根本不接受这个解释，觉得他纯粹就是找借口。
之所以这么说，有两方面原因：
1，如果是我导致了他的穷，他对我发火，这还说得过去。但事实上，他的穷和我没有半毛钱关系，我从未在金钱上拖过他的后退，恰恰相反，我一直非常努力地赚钱，想让一家三口的日子过得好一点，有几年，我的收入甚至比他的还高。既然他的穷不是我的错，那他对我发火就毫无道理了，根本是无理取闹，故意找茬，拿我当出气筒。
2，穷男人有很多，但肯定有不少脾气好的，我身边就有这样的例子。所以，男人脾气好不好，并不在于他有没有钱，而在于他的心理成熟度和修养程度。此外，学历高的人通常脾气比较好。不过，我老公好像是一个例外。虽然他是硕士学历，但是他的脾气却像是一个没文化的粗人。
05
前文提到，我母亲脾气很不好，所以我发誓要和她不一样，要做一个温柔的妻子。但是一个自卑女人的温柔不过是“柔弱”的代名词。回首往事，我觉得自己以前简直弱到爆。
每次老公对我发火，我就像个弱小的孩子一样，除了哭，还是哭。
事过境迁之后，我自己分析，之所以出现这种情况，有两个可能的原因：
一，小时候我力量很弱小，对父母两个人的吵架以及他们对我的责骂感到无能为力，这种无力感深深扎根在我在潜意识里，并延续到了我成年后的婚姻中。结果，每一次老公发火那一瞬间，我仿佛回到了小时候的无助无能状态，以至于毫无招架之力。
二，我头脑里有一个十几年放不下的错误观念：因为我觉得自己人生的所有不幸都来自于父母的争吵，所以，为了让我儿子不重蹈覆辙，我强迫自己不要和老公吵架，我觉得，只要我忍着不和他吵，对儿子的伤害就可以减到最小。
去年有一天，老公又一次冲我发了一顿大火，我不知哪里来的力量，鼓起勇气对他嚷嚷：“我已经受够了！我再也不会让着你，再也不会忍受你的坏脾气！”
为什么我突然不再担心和老公吵架会伤害到儿子了呢？
因为我想到了一个两全其美的好办法：我先“以牙还牙”，痛痛快快和老公大吵一架，然后，我再给儿子做心理辅导。我为自己能想到如此聪明的办法而欢呼雀跃。
这个办法是我十几年内在积累的结果。
这些年，我一边忍受老公的精神虐待，一边暗下决心：无论如何我一定要摆脱这种状况！有了坚定的决心，接下来就是行动。
最近几年，我学习了很多关于如何提高自信、改善夫妻关系、解决婚姻问题的书籍（50+本）、课程（10+门）和文章（1000+篇）。
我在学习过程中，特别注意结合自身遇到的各种问题，到书籍、课程和文章中寻找已有的方法，或者自己思考新的方法。然后，按照这些方法去切实践行。
通过连续不断的阅读、思考和践行，我变得越来越自信，内心越来越强大。
06
当然，我内心强大不仅仅体现在敢和老公吵架上，还体现在以下几个方面，你可以对照一下，看看你做到了几点：
1. 我具备了随时离开任何一个男人的单身力。在和老公两地分居十几年之后，我学会了与自己相处，我不再害怕孤单，而是把它当作生命的必然状态安心接受。我把自己的业余时间安排得非常丰富：阅读、写作、看电影、散步，买花，种花……我一个人把日子过得很充实快乐，连老公都不由自主地喜欢并赞叹我这种积极乐观的状态。
2. 我完全实现了情感独立，不再幼稚地认为爱情是必需品，有它固然好，没有，也可以很好。我学会了爱自己，懂得把自己而不是把老公当作世界的中心，我不再像乞丐一样向老公索取爱，不再过分在乎他对我的态度是冷还是热，不再强迫他必须对我怎样怎样。我开始允许他做自己，让他自由选择以什么态度对我。我提醒他，他选择以什么态度对我，就要为自己的选择负责。
3. 我还主动与他人交往，结识了很多志同道合的朋友，其中有身边的熟人，也有微信上的陌生人，我和朋友们一起共同学习，互相鼓励。这些朋友让我感觉到：在这个世界上，还有很多人在悄悄爱着我。即使有一天老公不再爱我，我的世界也不会一片灰暗，而是依然阳光灿烂。
4. 我开始像一个成年人那样，为自己的一切负全责。我不再像从前一样，一遇到事情就向老公求助，一有烦恼就向他倾诉。而是独自处理工作和生活中遇到的所有事情，独自解决所有的烦恼。
……
07
我通过几年持续不断的努力，能够把自己变得内心如此强大，还算比较幸运的。
而更幸运的是，从去年开始，我老公在心理上越来越成熟，脾气越来越好了。都说“一个人最大的敌人是自己”，老公能够战胜自己的坏脾气，也是一种内心强大的表现。
我内心强大了，老公脾气变好了，然而，还有很多女人和过去的我一样，正在日复一日地忍受着坏脾气老公的精神折磨。
我想告诉这些女人一个好消息：
我最近看了国际知名心理治疗师苏珊·福沃德写的一本书，我对它简直相见恨晚，真希望十年前就与它相遇，这样，我就可以少受十年的委屈。
这本书的核心是教女人如何恢复自信，摆脱坏脾气男人的控制。
我将在下一篇文章向你们介绍这本书。
——End——
作者简介：文华，一个不断精进的70后励志姐，中学教师，平生四爱：工作、生活、阅读、写作。喜欢一切正能量的人和事物。
文华，一个不断精进的70后女硕士，生于文化璀璨的扬越之地，自幼沐浴楚韵汉风，如今担承春蚕之业，喜享桃李之芳，沉浸笔耕之乐，生命不息，好奇心不死。迄今已有励志、婚姻、育儿类原创文83篇。代表作：《让自己变有趣，是每个女人都能做到的》《女人做到这一点，嫁给谁都幸福》，《我终于决定放弃老公了》……
