你能够在纠结的时候轻松的做出正确的选择吗?

在职场中,我们经常会听见有些人这样介绍自己:“我有选择困难症。”其实害怕选择并不是什么病,相反,在很多时候,推迟选择这个决策能够让人存活下来,而且还能过得不错。

害怕选择确实会给我们造成不小的困扰:

1、耽误各种机会

因为害怕承受未知的结果而回避、推迟选择有的时候会让自己蒙受不小的损失。比如有人在“保送本校研究生”和“保送外校研究生”之间摇摆的时候,可能别的同学就已经把本校最好的几个老师谈好了。

去新部门、新分公司的机会,也是转瞬即逝的。有时你对一件事犹豫的态度可能还会影响到对方对你的看法,比如当一位老领导要做一个新项目,邀请你加入自己部门的时候,往往是时间不等人。“今晚我回去想一下”是可以的。但是如果你要考虑琢磨一周,机会可能就是别人的了。

2、害怕选择可能会泛化

刚开始的时候可能只是非常正常的“一个难题”无法决定,但是在这个难题上受挫之后,人可能会很快在各种选择上都害怕决策,这就是 “泛化” ,到最后会对任何选择都感到信心不足。

最常见的情景是在职场上,一个新人如果被领导或者老员工骂几次、贬低几次之后,会连最基本的工作都担忧起来,比如会害怕选择PPT的配色,效率也会大幅度下滑,或者变成一个小心而琐碎的人,反复地去请示,然后一直被批评,还被看做一个能力不足的人。

这时候是压力在伤害人、磨损人, 除了工作本身可能需要指点和支持之外,尽快恢复自信也是很重要的。

3、损害人际和谐

一些人会选择“问人”,这也是有风险的,你所求助的人可能对你的领域一窍不通,还有的人会去问自己的同事,而有竞争关系的同事对你可能是心怀叵测的。如果听信了对方帮你挑选的建议,你可能会损失惨重,这个时候你会迁怒于对方,因为其实你去问人,就是怕自己承担自责。这个时候你们的关系就完了。如果询问了建议,又没有采纳,对方可能会对你有比较大的意见,如果事后你的选择被证明是失败的,对方会尤其愤怒,认为你很愚蠢,甚至不再拿你当朋友了。

所以当你面临选择,而且对选择感到困扰的时候,可以用以下的小方法。

1、如果有多个选择,先把它们收缩到2个,最多不超过3个。

2、把两个选择的优缺点写下来。

用一张纸左右对折,然后一边写一个选项。写下两个选项的好处和坏处,尽可能地去写。然后把完全不重要的项目划去。

3、可以在房间里给自己定一个决策的位置

好多老大爷,虽然一直没有当上领导,但是家里会挂一个中国地图或者世界地图,有些人可能觉得这件事有点好笑,不过这其实有它的用处。房间再小,也要给自己准备一个做决策的地方。同样,一个人决策的时候也应该有一个这样的地方,如果附近有什么景色优美的公园,也可以选择。无论室内室外,这里要让你觉得舒适,不会被打扰。拿着你已经写好的优点和缺点。认真思考,在一个小时之内做出决策。

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